В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Много полезной информации, реально много, но книгу хочеtся «оtжаtь», чtобы польза не tерялась в рассуждениях на почtи оtвлечённые tемы, а ещё феминисtические воззрения авtора уж очень выпуклы и как по мне – давяt.

Однозначно книга достойна внимания. Пока читала, наблюдала за собой. Некоторые вещи удалось применять сразу. Эффект заметен. Автор – идейный вдохновитель приложения FLO

Хотела послушать о гормонах и цикле, а слушаю о феминизме) автор феминистка, чем вызывает антипатию. Хотя в книге имеются ценные и полезные моменты.

Жаль потраченных денег. Хотела послушать про гормоны и цикл, а вынуждена слушать о феминизме. Автор феминистка, чем вызывает антипатию. Хотя в книге есть и полезные и ценные моменты. Но феминистические фразы все же портят всю картину

Отличная книга. Очень много узнала о цикле, циклмческой диете и планировании работы, общения с окружаюшими в зависимости от фазы. Куплю книгу в печатном варианте

книга бомба, рекомендую каждой. это просто энциклопедия по здоровью, здоровому питанию женскому циклу. Прослушала аудио вариант, заказала печатную версию. Такая книга должна быть в копилке каждой женщине.

Книга очень понравилась, давно искала разъяснений моих вопросов по менструальному циклу. Особенно с прыщами и перепадами настроения во второй фазе. Очень много полезной информации, например что лучше всего худеть в первой фазе и как питаться. Буду практиковать