Как помочь нашим детям бросить курить

Tekst
3
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Raamatu kirjeldus

Аллен Карр – автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости.

В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения «Легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам.

Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

• как открыто и свободно общаться с детьми;

• как понять проблемы и стрессы подростков;

• как помочь детям осознать, что курение – не собственный выбор, а коварная ловушка;

• как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы;

• как развеять мифы и заблуждения, связанные с курением;

• как научить детей бережному отношению к своему здоровью;

• как бросить курить без заменителей никотина;

• как использовать лёгкий способ бросить курить, чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
02 detsember 2014
Tõlke kuupäev:
2002
Kirjutamiskuupäev:
1999
Maht:
180 lk.
ISBN:
978-5-98124-296-0
Tõlkija:
Александр Дорман
Copyright:
Добрая книга
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Allen Carr "Как помочь нашим детям бросить курить" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Raamat kuulub seeriasse
«„Легкий способ“ Аллена Карра»
Полезный сахар, вредный сахар
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
-5%
Tsitaadid 12

Сначала мы создаем привычки, а потом привычки создают нас.

+6Fireblood_LiveLib

Когда я начал встречаться со своей будущей женой, больше всего меня привлекало в

ней то, что она не сделала общение со мной единственным смыслом своей жизни. Никогда не

забуду, как она отказалась (с улыбкой и безо всяких оправданий) от очень важного свидания

со мной. Я был в восторге! Она была собой и имела собственную внутреннюю силу. Ее

настроение не зависело от моего.

Легко заметить: когда влюбленные смыслом жизни делают свои взаимоотношения –

они постоянно сходятся и расходятся. Отношения становятся хуже, но их эмоциональная

жизнь и индивидуальности настолько переплелись, что они никак не могут полностью освободиться от друг друга.

+3Fireblood_LiveLib

Сначала я просто делала вид, что сильная, но постепенно действительно

такой стала.

+2Fireblood_LiveLib

Я – твой постоянный спутник.

Я – самый верный помощник или самое тяжкое бремя.

Я толкаю тебя вверх или тяну вниз, к неудаче. Я – полностью в твоем распоряжении.

Ты можешь передать мне половину своих дел, и я сделаю их быстро и точно.

Мною легко управлять – нужно просто быть твердым.

Покажи мне, как именно нужно что-нибудь делать, и после нескольких уроков я буду

выполнять это автоматически.

Я – слуга всех выдающихся людей, и, увы, я – слуга всех неудачников. Тех, кто стал

великим, сделала великими я.

И тех, кто ничего не добился, сделала неудачниками я.

Я не машина, но действую с точностью машины и с интеллектом человека. Ты можешь

управлять мною ради успеха или ради краха – мне это все равно.

Найди меня, научи меня, будь тверд со мной, и я положу к твоим ногам весь мир. Под-

дайся мне, и я разрушу твою жизнь.

Кто я?

Я – твоя привычка

+2Fireblood_LiveLib

Короля Луи лишили трона и бросили в тюрьму. Его юного сына, принца, тоже захватили. Мятежники думали, что, если удастся разрушить

морально сына короля, наследника престола, он никогда не осознает великой

миссии, предназначенной ему судьбой.

Мятежники увезли его далеко от столицы и постарались втянуть во

все низости и мерзости, которые только можно вообразить. Они кормили

его прекрасными яствами, которые очень быстро могли превратить его

в раба желудка. Они постоянно говорили при нем непристойности. Они

приводили к нему самых распутных и сладострастных женщин. Они

показали ему бесчестье и ложь. Двадцать четыре часа он был окружен

вещами, способными опустить душу человека на самое дно. Мучения

длились больше шести месяцев, но юноша ни разу не уступил соблазну.

Наконец, после того как принц устоял перед самыми немыслимыми

искушениями, тюремщики спросили его, почему он не поддался им, что

помогало ему устоять. Ведь все эти вещи сулили наслаждения, удовольствия,

вызывали сильные желания, и все они были у его ног. Юноша сказал: «Я не

могу участвовать в этом, потому что рожден для того, чтобы быть королем».

+1Fireblood_LiveLib
Veel 5 pakkumist

Отзывы 3

Сначала популярные
Александр Иншаков

Считаю книгу великолепной! Прочитал ее 4 года назад столько же времени и не курю. Ранее пробовал все возможные способы бросить курить, но бросал на короткой срок ( пару раз на 2 недели и несколько раз на пару месяцев) сейчас хочу помочь бросить курить близкому знакомому и зашел на литрес, чтобы скачать версию «Как помочь нашим детям бросить курить». Надеюсь на успех. Аллен в своей книжки был прав: Это единственный способ бросить курить. Рекомендую к прочтению.

Кристиана Про

Мне помогло. Мне 12. Спасибо большое Аллен Кар. Жду книги как перестать жевать жвачку. И пить колу. Обожаю. Но Ален Кар умер в 2006. Ребята советую почитать

Ксения Савка

Спасайте своих детей и родных от этого зла, никотин страшная вещь,автор Ален Карр самый хороший метод нашел и написал для меня и тебя не курите пожалуйста, будьте счастливы и ЗДОРОРОВЫ.

Оставьте отзыв