Как победить панические атаки

Tekst
Универсальные правила
264
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Kas teil pole raamatute lugemiseks aega?
Lõigu kuulamine
Как победить панические атаки
Как победить панические атаки. Универсальные правила
− 20%
Ostke elektroonilisi raamatuid ja audioraamatuid 20% allahindlusega
Ostke komplekt hinnaga 6,78 5,42
Как победить панические атаки
Audio
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Audioraamat
Loeb Василий Мичков
3,59
Sünkroonitud tekstiga
Lisateave
Raamatu kirjeldus

Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и навсегда.

Как это ни странно, но с сердцебиениями, болями в области сердца, колебаниями артериального давления, чувством нехватки воздуха, слабостью и другими симптомами ВСД следует бороться средствами, способными задействовать внутренние ресурсы нашего организма.

Книга также выходила под названиями «4 страшных тайны. Паническая атака и невроз сердца» и «Средство от вегетососудистой дистонии».

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
23 aprill 2013
Kirjutamiskuupäev:
2013
Maht:
180 lk. 2 illustratsiooni
ISBN:
978-5-532-17866-3
Copyright:
Курпатов А.В.
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Andrei Kurpatov "Как победить панические атаки" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Muud versioonid
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Audioraamat
Loeb Василий Мичков
3,59
Raamat kuulub seeriasse
«Универсальные правила»
Главные вопросы жизни. Универсальные правила
Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать? Универсальные правила
Не надо пофигизма
-5%
Tsitaadid 18

тупы становятся для вас более или менее привычным делом, то значит, это уже «паническая атака». И, разумеется, лечить такую «болезнь» можно и нужно не сердечными препаратами, а средствами, влияющими на эмоциональное состояние. Вот почему во всем цивилизованном мире людям, страдающим «паническими атаками» (читай – ВСД), назначают антидепрессанты с противотревожным эффектом. А в России-матушке пока, к сожалению, человека оставляют один на один с его проблемой.

+9v.montgomery

Первое: есть в нашей жизни то, что провоцирует нас на появление симптомов вегетативного недомогания . Этими провокаторами могут быть любые обстоятельства: сами по себе признаки вегетативного возбуждения (сердцебиения, повышения артериального давления, головокружение и т. п.), вид «открытого» или «замкнутого пространства», общественный транспорт, толпа (скопление народа), конфликтные ситуации

+4yulayerokhova

хорошо он знаком с механизмами образования и проявления эмоций. Если подобные знания

+4masmi

Короче говоря, мы подавляем не столько психологическую составляющую эмоции, а два других ее компонента – мышечный и вегетативный. Последние оказываются нам совершенно не нужными, однако они наличествуют, а потому их естественное, как кажется, подавление постепенно выливается в весьма серьезные проблемы. И это, прежде всего, телесные страдания, болезни, которые, как говорят, всегда от нервов.

+3maira_1

пота». Другие люди, переживающие стресс и стоящие на грани невроза, впадают в состояние, которое проявляется или полной утратой аппетита (это в случае переизбытка симпатической функции), или, напротив, беспричинным «жором» (это в случае стимуляции парасимпатики). В результате – или похудание, или набор массы тела.

+2elena_baryaeva85
Veel 5 pakkumist

Selle raamatu lugejad loevad ka

Отзывы 264

Сначала популярные
Светлана Зобнина

очень помогает

ВСД стоит лет с 10. Сейчас мне почти 30. Невроз поставили года три назад. Хроническая усталость. Каждодневный стресс. Две работы. И много проблем сделали свое дело. Три месяца назад началась депрессия. Думала пройдет. А три недели назад начались панические атаки. Из дома боялась выйти. В машине казалось что теряю сознание, ноги ватные, голова кругом. Невролог в поликлинике поставил диагноз шейный остеохондроз. А мне хуже. Не могла даже до магазина спуститься. Сейчас читаю книги Курпатова чтобы помочь себе. научилась останавливать панику в машине. Вчера дошла до магазина. Для кого то это мелочь. А для тех у кого паника это все равно что марафон пробежать. Спасибо за отличную книгу.

Асия Гизатулина

Эта книга меня спасла

Интенсивная работа, недосыпания, постоянные стрессы сделали свое дело – у меня развилась ВСД. И не простая – а с паническими атаками. Мои мучения просто не описать словами. Сначала я просто не понимала что со мной происходит. Медикаментозное лечение, назначенное неврологом не принесло никакого результата. И мне кажется что сделало только хуже. Жизнь в постоянной тревоге была мучительна, я зациклилась на своей проблеме и не замечала ничего вокруг, а только прислушивалась к своему состоянию. Ждала, что мне вот-вот станет хуже и я умру. Однако на моем пути попалась эта волшебная книга. Прочитав первую половину книги я почувствовала облегчение. Вечером ехала домой и ждала привычного повышения давления. Но ничего не происходило. Дома измерила давление – как у космонавта. Бросив все дела я дочитала книгу и впервые за много месяцев спокойно уснула. Это чудо! Сейчас запоем читаю остальные книги Курпатова и чувствую себя прекрасно. Книги небольшие по объему, Андрей Курпатов излагает информацию в своеобразной, юмористической форме. Читать одно удовольствие! И главное – помогает. Спасибо!!!

Yuliya

Когда-то эта книга меня просто спасла. Я читала, смеясь и плача одновременно. С юмором, но чётко и понятно все объясняется. И я смогла справиться со своими приступами страха. Я выбрала способ идти страху наперекор. Уяснила для себя, что лучше умру от приступа, чем позволю страху мною распоряжаться и моей жизнью. И стало получаться. Приступы страха прекращались, не успев толком раскрутиться. У меня был страх смерти (почему-то от аллергии), страх упасть в обморок на улице. В итоге уже 7-8 лет живу без этих панических атак. Спасибо Андрею, он спас мою жизнь)) я снова стала нормально жить. А то ведь начинала бояться ездить в автобусах, боялась людных мест. Идиотизмом сейчас кажется, но тогда все было серьёзнее некуда для меня.

iphu2vhu6z

Отличная книга!!! Легко читается. Всё понятно. И действительно уже после прочтения успокаиваешься и становиться легче справляться в ВСД. Всем удачи! )

Антон Рожнов

Книга очень полезна как и у кого есть всд кто сталкивался и просто для профилактики, очень советую к прочтению

А Андрею Курпатову огромный и низкий поклон что разобрал тему всд по полочкам

Оставьте отзыв