Хорошая книжка с нормальными, действующими техниками. Нужно лишь практиковаться и внедрять в повседневность. В аудио формате слушается легко.
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
Kuulub sarja «МИФ Психология»
5,31 €
Raamatust
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Kuulub sarja "МИФ Психология"
Esmalt populaarsed
Jätke arvustus
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Дженни Мари Баттистин «Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
23 september 2021Tõlkimise kuupäev:
2021Kirjutamise kuupäev:
2019Kestus:
2 ч. 47 мин. 32 сек. ISBN:
9785001698173Lugeja:
Illustraator:
Õiguste omanik:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Arvustused
1