Кто убил килограммы? Реальная история похудения

Tekst
Puudub laos
Märgi loetuks
Teatage, kui raamat jõuab müügile
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Raamatu kirjeldus

Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения. Результат не заставил себя ждать: Сергей начал худеть под руководством автора системы и параллельно вел дневник, где отмечал свои успехи. А успехи были: ему удалось сбросить 12 кг! Анна также записала свою историю похудения, поделившись секретами избавления аж от 28 кг. Рассказы мэтров отечественного детектива сопровождаются комментариями Екатерины Миримановой, которые помогут понять, какие проблемы могут ожидать худеющих и как с ними справиться. Кроме того, в книге приводится краткое описание основных принципов системы.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
12+
Lisatud LitResi:
17 mai 2012
Kirjutamiskuupäev:
2011
Maht:
160 lk.
ISBN:
978-5-699-49695-2
Copyright:
Эксмо
Sisukord
Raamat Anna Litvinova, Sergei Litvinov "Кто убил килограммы? Реальная история похудения" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Отзывы 10

Сначала популярные
Юлия Дубик

Личного опыта очень мало, полкниги – это система Миримановой. Ожидала больше информации от Литвиновых. Не советую эту книгу никому. Ни о чем.

n-po

Жаль

Пожалела, что купила эту книгу. Оговорюсь сразу: я питаюсь по этой системе, читаю форум миримановой и читала самую первуюеё книгу.

Для таких как я совет: эта книга – трата времени. Половина книги – принципы системы, более подробно изложенные в основной книге. Остальное – рассказ двух писателей (журналистов) о том, как они худели «по системе». На деле – никакой системы. Благо, что есть Катины комментарии, а то так можно и «на кривую дорожку» сойти.

Конечно, цель была показать ошибки на системе. Но на мой взгляд, цель не достигнута. Ненаглядно. Журналисты похудели, в итоге, не на системе, а в результате бесссистемных ограничений

Татьяна Пушинина

Неплохая реклама диеты. Книгу очень скрасили анекдоты Сергея Литвинова.

bashto

Книга ни о чем. В кратце: раньше тётя ела тортик на завтра, обед, ужин и ночью, а теперь только на завтрак. О, великая «система похудения»!.. Калории игнорирует, общепринятые сочетания продуктов банит, спорт считает мало эффективным… Часто сама себе противоречит. Много нестыковок и чуши.

Марго Иванова

Книга читается легко, в принципе как все произведения Литвиновых, мужская часть маленько тяжеловата. Сподвигла меня прочитать другие книги по системе «минус 60».

Оставьте отзыв