Tsitaadid raamatust «Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным», lehekülg 3
Экспериментирование иногда требует креативного мышления, но всегда - открытого сознания.
Если вы карабкаетесь по лестнице, и вас гложет навязчивое беспокойство о том, как бы не упасть, то существует больше вероятности, что так и случится. Если беспокоитесь о том, как бы не сфальшивить при пении, волнение будет ограничивать вокальные возможности...
Беспокойство нарушает баланс и стабильность, преподнося негативные картинки, рисуемые в воображении, как реальные. Действия, продиктованные беспокойством, - не более чем крик о помощи; настоящая расстановка приоритетов и планирование предполагает умение увидеть разницу между чувствами и потенциально возможными действиями. Наилучшие стратегии противодействия беспокойству включают в себя отвлечение сознания путем "отпускания" ситуации, откладывания тревог или ограничения.
Интересно, что очень многие проблемы решаются, когда мы о них не думаем и мозг находится в относительно спокойном
Не принимайте ничьих определений вашей жизни; определяйте ее сами.
Неудача – это приправа, которая придает успеху его аромат. Трумен Капоте, писатель
Перестаньте беспокоиться… никто не уходит из этого мира живым. Клайв Джеймс, писатель, поэт, переводчик
вами действий имеет смысл. Легко выглядеть и чувствовать себя занятым человеком, не принося при этом особой пользы. Анализ того, в течение какого времени вы действительно работаете продуктивно, может стать важным шагом на пути к успеху. В следующий раз, когда будете совершать длительную поездку, уделите некоторое время в пути размышлению об этом. Возможно, будете ощущать себя так, словно просто смотрите в окно, но подсознание играет гораздо более значимую роль, чем вы можете себе вообразить. Спокойно обдумывая вопросы в умиротворенной
Слушать не значит ждать, чтобы заговорить.
Скотт Гинзберг, писатель
Счастье зависит от нашего отношения к жизни. Мы делаем себя или несчастными, или счастливыми и сильными - прилагая в обоих случаях одинаковые усилия.
