Tsitaat raamatust "Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу"

Обращайте внимание на своё состояние. Если применение практик спровоцирует усиление тревоги или другие тягостные чувства, пожалуйста, не отчаивайтесь. Это будет означать, что для внедрения осознанности в свою повседневность вам понадобится помощь психотерапевта. Психотерапевты знают, как вам помочь.
Teised tsitaadid
Елена Колесниченко
Tekst, helivorming on saadaval
4,9
16 hinnangut
2
arvustust
2
tsitaadid
€3,34
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
04 oktoober 2023
Kirjutamise kuupäev:
2023
Objętość:
188 lk 14 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-193099-8
Kustija:
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Loe veebis
Kuulub sarja "Без тревоги и бессонницы. Книги от психолога и сомнолога Елены Колесниченко"
Kõik sarja raamatud