Tsitaadid raamatust «Доказательная психосоматика со справочником. Факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье»

выживании, мыслями о Святом Духе сыт не будешь, инстинкты выходят на первый план и

Не любой стресс вызывает изменения в организме и «болезни», а неожиданный, драматичный и изолированно воспринятый.

Представим бабушку, которая сидит перед телевизором, и у нее все хорошо. Начинаются новости, и диктор тревожным голосом сообщает: «Сегодня появился новый смертельный вирус, от которого заболело уже столько-то сотен тысяч человек и столько-то тысяч умерло. Особенно он опасен для пожилых людей. Лекарства пока нет, что за вирус – непонятно, но ученые работают в этом направлении и обещают вакцину в следующем году. Поражает вирус легкие, человек задыхается и умирает,

в состоянии стресса организм меняется, органы начинают реагировать, так как мозг пытается сделать все возможное и невозможное, чтобы выбраться из стрессовой ситуации. В этом состоянии тотально преобладает активность симпатической нервной системы, которая отвечает за адаптацию к стрес