Mine üle audioraamatule
Англиканского архиепископа Десмонда Туту – председателя Комиссии по установлению истины и примирению – часто спрашивают, как люди в Южной Африке смогли простить жестокость и несправедливость, с которыми они сталкивались во время апартеида. Насилие и протесты в периоды политики расовой сегрегации длились десятилетиями, много крови было пролито на долгом пути к свободе, но все это не ожесточило борцов за справедливость. Напротив – они чудесным образом выбрали иное будущее: прощение.
Первого чернокожего епископа в Южной Африке и лауреата Нобелевской премии мира за 1984-й год также часто спрашивают, что он узнал о прощении, работая в Комиссии и во время поездок по миру, от Северной Ирландии до Руанды, в страны, пережившие страдания и межнациональные конфликты. Его «Книга прощения», написанная в соавторстве с дочерью – преподобной Мпхо Туту, – ответ на этот вопрос. И еще – ответ на вопрос непроизнесенный, но подразумеваемый: как мы прощаем? Эта книга создана для тех, кто нуждается в прощении, независимо от того, хотят ли они простить или быть прощенными.
Архиепископ Десмонд Туту, лауреат Нобелевской премии мира, вместе со своей дочерью, преподобной Мпхо Туту, предлагают руководство по искусству прощения, которое поможет осознать, что все мы способны исцелиться и изменить свою жизнь. Авторы говорят о значимости прощения, о том, как оно работает, как его давать и получать, и делятся духовными практиками и упражнениями.
Там, где это специально оговаривается в тексте, имена и фамилии были изменены авторами из соображений конфиденциальности.
На русском языке публикуется впервые.
Прощение – единственный выход из ловушки, создаваемой совершившимся злом.
Качество жизни на нашей планете – это всего-навсего итоговая сумма наших ежедневных взаимодействий друг с другом.
Безусловное прощение – иная модель, отличная от дара с какими-либо условиями. Это прощение-милость, данное свободно и по доброй воле. В этой модели акт прощения освобождает человека, причинившего зло, от груза прихотей жертвы, то есть от того, что жертва может потребовать взамен, и от угрозы ее мести. И такая модель дает свободу тому, кто прощает. Тот, кто предлагает прощение-милость, сразу освобождается от уз, связывающих его с обидчиком. Простив, вы можете свободно двигаться дальше, расти, перестаете быть жертвой. Простив, вы выскальзываете из пут, и ваше будущее больше не приковано к вашему прошлому.
Психолог Фред Ласкин в книге Forgive for Good: A Proven Prescription for Health and Happiness («Простить навсегда: проверенный путь к здоровью и счастью») пишет: «Строгие научные исследования показали, что тренинг по прощению снижает депрессию, повышает оптимизм, уменьшает озлобленность, улучшает душевные связи и повышает эмоциональную
Удивительный труд отца и дочери! Лекарство для израненных душ… Я еще только закончила первую главу, но уже не могу удержаться от того, чтобы поделиться (поражена, что мой отзыв будет первым!)
Полезным предшествующим или следующим чтением, да будет позволено поделиться советом как собственным читательским опытом, станет « Книга радости».В ней соавтором Туту явился Далай-лама.
Книга читается легко, настраивает на нужную «волну», погружает в тему прощения. В качестве практики автор приводит свою методику «Четвертичный путь», где рассматривает всевозможные ситуации и вопросы, которые могут возникнуть (напр., «А если я не могу принести извинения лично?», «А если меня не простят?» и др.). Также в конце каждой части приводятся краткие выводы, медитации, упражнения. Всё это позволяет почувствовать себя достаточно свободными, для того, чтобы искренне попросить прощения и достаточно сильными, чтобы признать свою неправоту. Только так нужно идти в будущее, сбросив оковы прошлого…
Моё мнение – книга просто великолепна. Её надо особенно изучать в Штатах и, как ни странно, афроамериканцам в первую очередь, и в бывших братских республиках СССР, где так оголтело ненавидят тех, кто вывел из феодализма сразу в социализм. И ещё мнение: после (или до) этой книги прочитать её Предтечу – трилогию Владимира Небадонского «Рождение и жизнь Иешуа бен Иосифа», где Христос отвечает на множество насущных вопросов.
Отличная книга, которая не только рассказывает как это важно уметь прощать и какой груз мы носим с собой не прощая себя или других, но и показывает как поэтапно прийти к прощению, освобождению. Потому что мы всё мы понимаем, что нужно прощать, что это вредит нам самим, а как это сделать зачастую не знаем и такие книги просто находка. Спасибо!
Чудесная книга. Читать ее нужно с открытым сердцем, иначе некоторые истории могут показаться фантастичными. Прощение, знания о нем, и навыков пользоваться этим «инструментом» – на мой взгляд, это то, чего не хватает современному миру, жителям больших городов и не только.. О пути прощения и четырех ступенях на этом пути, рассказывается в этой прекрасной книге. Рекомендую.
Отзывы 5