НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы

Tekst
50
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Kas teil pole raamatute lugemiseks aega?
Lõigu kuulamine
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
− 20%
Ostke elektroonilisi raamatuid ja audioraamatuid 20% allahindlusega
Ostke komplekt hinnaga 11,46 9,17
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Tekst
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
E-raamat
1,39
Lisateave
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Audio
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
Audioraamat
Loeb Алевтина Пугач
1,39
Lisateave
Audio
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Audioraamat
Loeb Алевтина Пугач
6,58
Lisateave
LitResi kokkuvõte

Привычка – вторая натура. Ежедневные ритуалы, будь то прием пищи или пост в соцсетях, отражает наше отношение к жизни в целом. Мы обрастаем привычками, будто костяным панцирем, в котором нам спокойно и удобно. Но порой мы совершенно не замечаем, как эта броня душит, тормозит нас, заставляя идти по кругу, лишая возможности двигаться в естественном для каждого человека направлении – вперед и вверх.

Наверное, каждый из нас хоть раз задумывался – а все ли наши привычки так уж полезны и нужны? Может, пора уже сменить рацион, начать делать упражнения на пресс каждый день, посещать стоматолога раз в полгода? Конечно, обязательно. Начинаем завтра. А жизнь проходит мимо.

Есть ли выход из порочного круга? Джен Синсеро предлагает свой вариант. В книге «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» вы найдете упражнения, рассчитанные на 21 день. Именно такой срок необходим для закрепления новых привычек. Выполняя последовательно предложенные практики, вы сможете коренным образом трансформировать свои взгляды, мышление и мироощущение.

Фирменный юмор Синсеро, легкий для восприятия стиль изложения сложных научных догм, примеры тех, кто уже прошел программу, – все это вдохновляет сделать первый шаг на пути к новому себе. Счастливому, успешному, здоровому и целеустремленному!

Raamatu kirjeldus

Любовь к луковым кольцам и жареному мясу не помешала Джен Синсеро написать одну из самых гениальных книг про привычки. Можно долго пытаться, но так и не научиться вставать в пять утра, делать зарядку и использовать зубную нить. Однако феноменальный талант автора этой книги запускает мощный трансформационный процесс: вы сами не замечаете, как начинают меняться ваши ежедневные действия и мысли. Эта книга – 21-дневный марафон по замене плохих привычек хорошими. Он работает по принципу снежного кома: каждый день вы вводите новое для себя упражнение и продолжаете выполнять его до конца отведенного срока. В результате не только перестраиваете свою жизнь, но и получаете бешеный заряд энергии. А еще прекращаете ругать себя за маленькие слабости.

Больше интересных фактов об этой книге читайте в ЛитРес: Журнале


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
05 märts 2021
Tõlke kuupäev:
2021
Kirjutamiskuupäev:
2020
Maht:
150 lk. 1 illustratsiooni
ISBN:
978-5-04-119789-6
Tõlkija:
Елена Кваша
Kirjastaja:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Джен Синсеро "НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Muud versioonid
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы
Audioraamat
Loeb Алевтина Пугач
1,39
Саммари книги «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы»
Audioraamat
Loeb Алевтина Пугач
от 1,39
Raamat kuulub seeriasse
«Книги, которые нужно прочитать до 35 лет»
В любой ситуации НИ СЫ, НЕ НОЙ и НЕ ТУПИ, потому что НИ ЗЯ! Комплект книг, которые дают точку опоры
Верь. В любовь, прощение и следуй зову своего сердца
Трать. Народная мудрость, которая гласит: не откладывай никогда на завтра то, что может сделать тебя счастливым сегодня
-5%
Tsitaadid 21

«Наши мысли становятся нашими словами, слова становятся убеждениями, убеждения становятся привычками, а привычки становятся нашей реальностью».

+38andrejpecalin

Каждый миг каждого дня у тебя есть шанс начать с чистого листа. Успех полностью зависит от умения прощать, забывать, упорствовать и снова быстренько браться за дело.

+28books2021

Эти два коротких слова люди хотят слышать больше всего на свете: Ты. Прав.

+24books2021

Любые страхи, сомнения или тревоги, которые ты испытываешь в отношении себя и своего великолепия, были усвоены тобой от окружающих людей и твоих собственных временных неудач. Они не являются истиной.

+17books2021

Перестав плохо о себе думать, ты изменишь свои привычки.

+14Kira_ho-ho
Veel 5 pakkumist

Selle raamatu lugejad loevad ka

Отзывы 50

Сначала популярные
autoreg819500567

Очень мотивирующая книга. Заставляет переосмыслить свои привычки и мотивирует к изменениям в жизни. После прочтения хочется развить в себе силу духа и постепенно избавляться от привычек которые могут негативно сказаться на состоянии

979898

Спасибо автору за его прекрасные книги.

Это очень круто, . Хорошая книга. Отличная работа ) Спасибо....

Кристина Братцева

Эту книгу прочитал по совету друзей! . Книга мне понравилась тем как описаны события в ней, герои, сама задумка Краткое рассуждение о том, какие черты героев книги вы бы хотели иметь или же выработать в себе. Заключение: Я уверена, что через пару лет мне захочется перечитать эту книгу, потому что благодаря ей я понялa что-то…

autoreg945066860

Книга мне не понравилась, очень много воды,мало информации, то что она пишет уже давно написано, такое чувство , что автор переписала чужие мысли,написанные до нее. Субъективные выводы, не советую данную книгу к прочтению, трата времени и денег.

Алексей Неберикутя

Только в первой же главе уже 2 противоречия. «Привычки это вы» и тут же «вы не привычки.» И про толстяка.... Если хотите похудеть, худейте а не представляйте, потому что вес вернётся. А про себя она пишет- жила в бедноте и денег нет, спала на матрасе… А потом начала думать что деньги текут и легко достаются. Пфффф… Книга не о чём…

Evgeni Imgrunt

Алексей Неберикутя, это две абсолютно разные вещи

Оставьте отзыв