Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид

Tekst
1
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Raamatu kirjeldus

На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Не прощение, а месть часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.

Книга доктора Джима Динкальци – о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.

«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение – правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга – результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.

Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача – ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».

Джим Динкальци

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
26 detsember 2022
Tõlke kuupäev:
2022
Kirjutamiskuupäev:
2018
Maht:
290 lk. 34 illustratsiooni
ISBN:
978-5-9573-3988-5
Tõlkija:
Маргарита Коваленко
Copyright:
ИГ "Весь"
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Джеймс Динкальци "Как простить, когда ты не можешь. Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Tsitaadid 1

письмо признательности человеку, которого хотите поблагодарить. В этом письме выразите благодарность за то, что он привнес в вашу жизнь. Освободитесь от негативных чувств – в этом письме им не место.

0elizarova.alenywka

Selle raamatu lugejad loevad ka

Отзывы 1

Сначала популярные
E S

Удивительная книга о прощении. Писалась автором девять лет. Простить других, чтобы простить себя. Практичная информация. Рекомендую.

Оставьте отзыв