Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Audio
Puudub laos
Märkige kuulatuks
Teatage, kui raamat jõuab müügile
Kuidas kuulata raamatut pärast ostmist
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
E-raamat
Lisateave
Raamatu kirjeldus

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовность выложиться на все 100%, а взамен Вы обретете нового себя. И Вам не захочется обратно.

Авторские секреты, результативные наработки и инструменты позволят читателю не только пройти курс, но и почувствовать себя окрыленным и способным преодолеть все невзгоды, оказаться на пике человеческих возможностей и открыть для себя новые уровни мышления.

• Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто для того, чтобы привести вас в форму

• Тренировки всего тела, не требующие тренажерного зала и веса

• Методы стабильного развития физических кондиций и достижения новых уровней выносливости.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
12+
Lisatud LitResi:
26 november 2021
Kirjutamiskuupäev:
2016
Kestus:
4 h. 56 min. 53 s.
ISBN:
978-5-04-160907-8
Tõlkija:
А. А. Качалов
lugeja:
Олег Томилин
Kirjastaja:
Бомбора
Copyright:
Эксмо
Sisukord
Audioraamat Джо Де Сена "Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине"- laadige alla mp3-fail või kuulake veebis tasuta.
Muud versioonid
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Puudub laos

Отзывы 1

Сначала популярные
Микаэлла

Книга написана доступным языком, содержит много практических советов и упражнений, которые помогут читателям понять, как достичь своих целей. Автор также дает рекомендации по питанию и физической активности, чтобы помочь читателям достичь идеального тела.

Оставьте отзыв