Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска

Tekst
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Raamatu kirjeldus

Как часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками?

Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных «визитных карточек» нашего времени.

Эрик Б. Лоукс, преподаватель Университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное времяпрепровождение не только вредит нашей продуктивности, но и лишает жизнь красок. Вместо того чтобы наслаждаться вкусом пищи и приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.

Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент.

После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете:

• сосредоточиваться на выполнении рабочих и учебных задач;

• ставить цели и добиваться успеха;

• получать удовольствие от общения с другими людьми;

• радоваться каждому дню.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
04 jaanuar 2023
Tõlke kuupäev:
2022
Kirjutamiskuupäev:
2022
Maht:
250 lk. 28 illustratsiooni
ISBN:
978-5-9573-4007-2
Tõlkija:
Алина Карасаева
Copyright:
ИГ "Весь"
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Эрик Б. Лоукс "Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.

Отзывы

Сначала популярные

Оставьте отзыв