MenuraamatMüügihitt

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Tekst
1300
Arvustused
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
Kas teil pole raamatute lugemiseks aega?
Lõigu kuulamine
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
− 20%
Ostke elektroonilisi raamatuid ja audioraamatuid 20% allahindlusega
Ostke komplekt hinnaga 10,56 8,45
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Tekst
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
E-raamat
1,09
Lisateave
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Audio
Саммари книги «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами»
Audioraamat
Loeb Марина Никитина
1,69
Lisateave
Audio
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Audioraamat
Loeb Елена Дельвер
5,98
Lisateave
Tsitaadid 402

В то время как кто-то сидит и изводит себя мыслями вроде «меня никто не любит», «я никому не нужен», его сердце совершает 17-тысячный удар за последние сутки и имеет полное право обидеться и почувствовать себя оскорбленным.

+885vk_229476949

Чем чаще и длительнее тренировки, тем более неуязвимыми мы становимся.

+486s_karma

Регулярное употребление оливкового масла – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: оно укрепляет сосуды и делает их более эластичными. Оливковое масло благотворно влияет на костную ткань, предотвращая потерю кальция, что делает продукт особенно ценным для детей. Но одно из самых удивительных полезных свойств оливкового масла, доказанное многочисленными исследованиями, заключается в том, что оно снижает риск развития злокачественных опухолей, в частности рака груди. Олеиновая кислота, витамины и антиоксиданты, входящие в состав масла, подавляют развитие раковых клеток, вернее, они выводят токсины, которые, среди прочих факторов, влияют на мутацию клеток. Осторожнее всего с оливковым маслом

+309Tatyana_Sergeeva

Губка для мытья посуды – одна из самых грязных вещей в доме. Она грязнее в 200 000 раз по сравнению с сиденьем унитаза и может вызвать опасные заболевания.

+290karrina59

Все начинается с мелочей, таких как ежедневный прием пищи, и одно из правил может звучать так: никаких перегрузок, никакой спешки. Трапеза должна проходить в благоприятной обстановке, без ругани и споров или высказываний типа «не выйдешь из-за стола, пока не доешь». Призыв «не считать ворон за окном во время еды» прежде всего относится к маленьким детям, у которых головной мозг и мозг кишечника развиваются параллельно, но и ко взрослым тоже. Чем раньше вы начнете придерживаться этого правила, тем лучше. Из-за стресса мы получаем из пищи минимальное количество энергии, все процессы пищеварения занимают больше времени, а кишечник постоянно перегружен.

+188iphfrxaovl

В животе урчит не потому, что мы голодны, а потому, что периоды между приемами пищи желудок и кишечник используют для проведения уборки.

+155iphfrxaovl

Ежедневно каждому из нас дается несколько шансов, чтобы умереть.

+128amaya109.sn

небольшими приемами пищи интервалы могут быть и короткими (2–3 часа), но принимать пищу ранее чем через 2 часа после предыдущей еды нецелесообразно. В среднем же перерывы между едой должны составлять 4–5 часов.

+122gracianova

Если после сытного обеда вам трудно сделать глубокий вдох, это  свидетельствует о том, что вы переели.

+107iphfrxaovl

Спиртные напитки способствуют фантастическому размножению газообразующих бактерий, питающихся молекулами этанола. Когда в кишечнике много газообразующих бактерий, бурная вечеринка наутро может обернуться концертом с барабанной дробью. Вот

+102Yarvika