Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета

Tekst
Loe katkendit
Märgi loetuks
Kuidas lugeda raamatut pärast ostmist
LitResi kokkuvõte

Набор отдельных органов и систем – так западная медицина рассматривает человеческое тело. Медицина Востока подходит к этому вопросу иначе. Тело человека, его душа и дух составляют единое целое. В основе же лежит энергия ци, которая питает и пронизывает все вокруг нас. Для китайцев энергия ци – это основа Вселенной.

Согласно постулатам китайской медицины, циркуляция ци в организме должна быть правильной. Чтобы гармонизировать этот поток, следует воздействовать на активные точки и выполнять упражнения гимнастики цигун. Так вы улучшите свое самочувствие, сможете настроиться на позитивный лад и сохранить здоровье на долгие годы.

Полезные практики и рекомендации изложены в книге Лао Минь «Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета». Они не противоречат основам западной медицины и могут использоваться наряду с привычными нам методами лечения. Книга будет интересна широкому кругу читателей, предпочитающих проводить свободное время с пользой.

Raamatu kirjeldus

Тысячелетия традиционная медицина Востока накапливала знания о работе человеческого организма и способах влияния на него. В центре внимания китайской медицины – энергия ци, которая лежит в основе устройства Вселенной и человека. Для того чтобы энергия ци правильно циркулировала, необходимо воздействовать на биологически активные точки и выполнять упражнения гимнастики цигун – это поможет вам сохранить и укрепить свое здоровье даже в период массовых заболеваний. Методы восточной медицины не противоречат привычным для нас способам лечения и могут применяться вместе с другими процедурами, они хорошо помогают в профилактике самых разных болезней, позволяют значительно ускорить процесс выздоровления и избежать осложнений.

Täpsemad andmed
Vanusepiirang:
16+
Lisatud LitResi:
21 aprill 2020
Kirjutamiskuupäev:
2020
Maht:
150 lk. 128 illustratsiooni
ISBN:
978-5-17-126984-5
Copyright:
Издательство АСТ
Sisukord
Kas raamat rikub seadust?
Raporteeri raamat
Raamat Лао Минь "Китайские упражнения для укрепления здоровья и иммунитета" — laadige alla epub, mobi, fb2, txt, pdf või lugege veebis. Kirjutage kommentaare ja ülevaateid, hääletage oma lemmiku poolt.
Raamat kuulub seeriasse
«Сидим дома. Читаем книги»
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Перезагрузка, или Как стать лучшей версией себя
Когда вся ночь опустится на нет
-5%

Selle raamatu lugejad loevad ka

Отзывы 2

Сначала популярные
галина николаева

Книга небольшая и читается легко и быстро. Автор в доступной форме рассказывает о рефлексотерапии, акупрессуре и дает основы гимнастики цигун. Очень понятно представлены биологические активные точки. Для наглядности приведены иллюстрации и фото. Даны приемы самомассажа при некоторых заболеваниях. Мне подошла для начального знакомства. Взяла несколько приемов на вооружение.

VLADIMIR CHUFAROVSKIY

Я стараюсь быть в курсе той книжной тематики, для которой щаз принято употреблять аббревиатуру ЗОЖ. А потому, если пытаться оценивать её строго по критерию оригинальности излагаемого материала, то в принципе почти все это можно найти, например, в переведённых у нас книгах Мантэка Чиа. Тем не менее, я даю оценку 5* именно потому, что для реальной практики само-оздоровления она ОДНА очень удобна.

Оставьте отзыв