Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 – полезного хлеба, ингредиенты для которых есть практически в любом магазине. Здесь нет экзотики, вроде псиллума или чиа, максимум – кокосовое масло и молоко. Кроме того, автор дарит бонус – вы можете получить консультацию по любому из этих рецептов, ссылки в конце книги.
Книга отличная, но пришлось снять одну звезду за чтеца. Ну как можно такую ценную информацию рассказывать так.
У меня муж увлёкся правильным питанием, мясо исключил, изредка есть морепродукты. Веганом себя не считает. Купил эту книгу, слушали вместе. Подход у автора обстоятельный. Всё понравилось.
терри, очень жаль, что вы были разочарованы голосом чтицы. Приношу свои извинения. Можно попробовать приобрести обычную электронную версию, распечатать и положить на кухне, чтобы рецепты всегда были под рукой.
Другие книги этого автора читают хорошо, а здесь озвучка очень медленная для меня. Если бы не ценная информация, которой делится автор , не стала бы покупать.
Сама книга просто супер!
Очень понравилось что объясняется как грамотно можно заменить некоторые продукты. Ведь не всё есть под рукой.
Упор делается на здоровье, и это тоже огромный плюс для меня. Так как есть некоторые хронические заболевания.
И наконец, сами рецепты выше всяких похвал. Разнообразны, объясняется всё максимально доступно. Супы действительно очень разнообразны. Я «подсела» на Красный и Зелёный гаспачо. И разные виды хлеба порадовали. Зерновые булочки очень приглянулись.
Книгу однозначно рекомендую, взяла ещё и в печатном варианте. Спасибо автору.
Екатерина Д., благодарю за высокую оценку моей работы!
Отзывы 2