Триггер – это спусковой крючок, который запускает лавину изменений. Заставляет наконец-то начать заниматься спортом, придерживаться правильного питания, изучать иностранный язык, управлять личными финансами и регулярно убираться в доме. Маршалл Голдсмит, знаменитый бизнес-тренер, автор трех мировых бестселлеров, считает, что только продуманная система триггеров способна привести к долгосрочному преображению жизни.
Чем старше становишься, тем сложнее менять свой образ жизни и развивать полезные привычки. В итоге вместо гордости за сои достижения – сожаление об упущенном времени.... Попробуйте технику активных вопросов! Уверена, что вы точно станете ближе к своим целям и счастливее)
Татьяна Щеголихина, согласна по поводу того что с возрастом менять привычки значительно сложнее. И чем старше тем это представляется более не возможным.
Очень практичные, полезные методики, книга очень понравилась, просто супер! Начала писать ежедневный дневник с ответами на вопросы
Меня эта книга не зацепила. Все как то обобщенно, не конкретно… вопросы задавать это вообще отдельная тема, ведь как мы умеем задавать вопросы - так мы и живем… лучше учиться правильно задавать вопросы, т. е. Учиться Вопрошанию.
Книга просто потрясающая! От начала и самого конца интересная. Слушая, время пронеслось как пять минут. Информация вся полностью полезная! Голос чтеца воспринимается на олично. От книги только позитив. Рекомендую! Слушайте, читайте, вам понравится.
Книга понравилась, отличный метод, буду пользоваться!
Активные вопросы это хороший пинок самого себя!
Рекомендую книгу! .
Судьба – это выпавшие нам карты, а уж разыгрывать эти карты мы можем по собственному выбору.
9. На меня снизойдет озарение, которое неожиданно изменит мою жизнь Думая так, мы полагаем, что перемены произойдут благодаря неожиданному всплеску откровения и силы воли. Конечно, такое случается. Алкоголик осознает, что дошел до предела. Игрок решает все бросить. Начальник, склонный к домогательствам, понимает, что его могут уволить или засудить. И какое-то время каждый из них видит божественный свет. Но чаще всего подобные озарения становятся триггером магического мышления
В университете я изучал математическую экономику, и этот предмет показал мне, насколько высока вероятность маловероятных событий. Мы не учитываем такие явления, потому что, по определению, они вряд ли произойдут. Кто планирует спущенную шину, ДТП или глухую пробку из-за перевернувшегося грузовика по пути на работу? Однако, шансы, что случится хотя бы одно такое событие, довольно высоки. Мы становимся жертвами пробок, спущенных шин и ДТП чаще, чем хотелось бы.
нормально. Мы снова станем дисциплинированными
Отзывы 6