Эта книга – практическое руководство по избавлению от заморочек! Измученный и переутомленный адвокат, триатлонист, жена и мама Мередит Этвуд однажды утром решила, что с нее хватит. Она не повела своих детей в школу. Не пошла на работу. Пропустила тренировку. Когда она поднялась с постели несколько часов спустя, то обнаружила записку от мужа рядом с двумя пустыми бутылками вина и пачкой неоплаченных счетов: «Тебе нужно взять себя в руки». С этого момента для Меридит начался путь принятия себя. Она проанализировала свою жизнь и обнаружила множество заморочек, которые мешали ей делать то, что хочется и чувствовать себя счастливой.
Предисловие показалось водой-водой. Некоторые примеры показались «не моими». В итоге, переслушал, выполнила задания-чекпоинты в конце каждой главы. Получился план на день, неделю, месяц, год, пятилетку, десятилетие, который давно хотела составить, но постоянно откладывала.
Не «зашла» книга мне. Очень много воды. Похоже на исповедь женщины с проблемной самооценкой. Для меня это книга на один раз. Прослушала и забыла.
Очень хорошо прочитано. Актриса не просто читает – она отлично понимает и доносит текст. Так, как если бы сама пережила всё, о чём написано в книге. Спасибо!
Отличное практическое пособие по самоанализу. Прослушав книгу проще разобраться с постановкой целей. В результате некоторых произведенных умозаключений – на самом деле многие вещи становятся проще в понимании. Без заморочек)
Есть несколько интересных мыслей в книге, но в большинстве своём водянисто, растянуто и больше похоже на болтовню, чем на практикоприменимое произведение… разочарование
Какое бы прошлое, какие бы испытания ни выпали на нашу долю, кто бы ни причинял нам боль (намеренно или нет), кто бы ни пытался нас сломить – мы здесь, чтобы Жить. Чтобы проснуться, ухватиться за Жизнь и прожить ее на полную. Мы здесь, чтобы чувствовать – даже когда избавиться от чувств было бы легче. Мы здесь, чтобы ощущать свои тела, занимать место, которого достойны, – и просто быть. Нам нельзя избегать эмоций, мы не только можем, мы прямо-таки должны проживать их – и когда терпим крах, и когда выглядим ничтожеством в
Доктор наук Шерри Пагото пишет: «Любитель всем угождать – один из ваших самых приятных и полезных знакомых. Он никогда не откажет. На него всегда можно рассчитывать. Каждый день он что-то делает для других. Он выполняет свою работу, помогает другим выполнять их работу, планирует все и для всех и всегда поддержит семью и друзей… К сожалению, зачастую это совершенно нездоровая модель поведения».
Какое бы прошлое, какие бы испытания ни выпали на нашу долю, кто бы ни причинял нам боль (намеренно или нет), кто бы ни пытался нас сломить – мы здесь, чтобы Жить.
Отзывы 18