Mine üle audioraamatule
«Любовное косолапие» – уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психолога и коуча Татьяны Брейн. Проработав 7 важнейших блоков, мы сможем безболезненно пройти все этапы развития отношений, увидеть грань между условной нормой и крайностями и научится использовать полученные знания, не манипулируя партнером.
Эта книга не о готовых формулах, а о том, как научиться мыслить по-новому. О том, что в первую очередь важны не ответы, а правильные вопросы. Она о красоте и многообразии семейных отношений, в которых органично сочетаются на первый взгляд несовместимые вещи: рациональное и иррациональное, измеримое и бескрайнее, математика и поэзия…
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
быть любимыми, но мало кто задумывался, какие действия другого человека дадут вам это почувствовать. Многим кажется, что тут все очевидно – надо просто любить, к чему объяснения? Но, будь все так просто, на свете не было бы столько людей, чувствующих, что их любят слишком мало. Каждый человек уникален, и проявление любви у всех разное. Как и у любого чувства, у любви есть две составляющие: внутренние ощущения + внешнее проявление. Первая – это набор эмоциональных переживаний: симпатия, интерес, желание заботиться, значимость конкретного человека в сравнении с другими и шлейф положительных эмоций. Но просто испытывать все это недостаточно. Для создания прочных отношений нужны внешние проявления чувств – слова и поступки. Без них партнер просто не будет понимать, как мы к нему относимся. Мне нравится подход Гэри Чепмена, который рассказал миру о пяти языках любви – словах, времени, подарках, помощи и прикосновениях. Абсолютно каждый язык важен, но порой мы остро ощущаем нехватку одного конкретного. На практике я убедилась, как отлично эта концепция работает. Когда супруги ссорятся на консультациях, можно отчетливо понять, каких проявлений любви им сейчас не хватает. Но они друг друга не слышат: их собственный любовный голод притупляет чуткость. Каждый хочет наесться любви первым и именно тем, чем хочется, а не тем, что пред
Поэтому мы будем делать особый упор на то, чтобы оба партнера учились жить полноценно и не теряли свою уникальность, при этом не забывая друг о друге. Ведь как сказал знаменитый Эрих Фромм: «Парадокс любви заключается в том, что двое становятся одним, оставаясь двумя».
Желудок умнее мозга, потому что желудок умеет тошнить. Мозг же глотает любую дрянь
Характеристики взаимозависимых осознанных отношений: Установка: «Я важен, партнер важен, отношения важны». Партнеры не подавляют ни себя, ни друг друга. Они не теряют свою значимость, идя на компромиссы, они психологически устойчивы. И несмотря на то, что многих целей они могут добиться самостоятельно, союз для них очень важен.
Отличная книга! Прочитала на одном дыхании. Советую всем, кто увлекается психологией – неважно, на какой стадии отношений Вы находитесь, информация полезна для молодых и взрослых, для тех, кто только начинает встречаться или давно состоит в браке.
Очень полезная книга, которая помогает взглянуть на отношения совсем с другой стороны) Автор имеет большой опыт в семейной психологии и дает много полезной информации, как для тех, кто только начинает отношения, так и для тех, кто уже давно в браке. Татьяна Брейк рассматривает стратегии поведения, семейные сценарии, темы психологической зрелости и самооценки, прошлых отношений, сексуального, эмоционального интеллекта, построения коммуникации и многого другого. Книга наполнена тестами и крутыми примерами фильмов)
Это лучшая книга, которую я читала на тему отношений) Татьяна Брейн очень подробно разбирает все аспекты отношений. Эта книга подойдёт и тем, кто только их начинает, и тем, кто уже много лет вместе. Основная идея в том, что надо наладить коммуникацию, но здесь много разных нюансов, о которых и рассказывается в книге) «Любовное косолапие» написано очень живо, интересно, легко. Я прочитала книгу буквально за пару дней, сделала все упражнения, ответила на вопросы и начала активно использовать советы и методики. Также меня очень порадовала рубрика с примерами фильмов, некоторые я уже посмотрела)
Мне кажется, у каждой женщины бывает такой период, когда ей кажется, что она совсем не понимает своего мужчину, не знает, как с ним не ссориться, как выпутаться из каких-то семейных проблем… Очень круто, что я вовремя наткнулась на книгу Татьяны Брейн – теперь она мой путеводитель в сложных жизненных ситуациях! Автор пишет о том, что ты вроде бы знаешь не понаслышке, но при этом очень «глубоко копает»: после одной главы о ссорах и конфликтах буквально сознание меняется, смотришь на все события в своей жизни с нового ракурса! Очень советую всем, каждая найдет в книге свой спасательный круг))
Книга очень полезная! Много действенных советов и приемов, помогает взглянуть на ситуацию под другим углом и увидеть решение там, где прежде его не удавалось найти. И к тому же еще очень интересно и легко написано, читается с удовольствием. Полностью согласна с предыдущим отзывом: хочется посоветовать эту книгу всем – такие знания пригодятся каждому.
Отзывы 14