Otvet.co

«Это психосоматика» — многозначительно заключают многие, когда сталкиваются с проблемами со здоровьем. Существует ли такая взаимосвязь на самом деле? Правда ли, что «неполадки» в той или иной системе в организме — это отражение трудностей в определенной сфере жизни: болит горло — ищите невысказанные обиды на маму и так далее? В нашем новом подкасте кандидат психологических наук Наталья Фомичева — автор книг «Близость: книга о хорошем сексе» и «Пр...

Каково это — отказаться от любви? Отвернуться от чувства, возможности быть вместе… от того, что кажется таким ценным и важным, оттолкнуть протянутую руку и запереться изнутри в самом себе. Об этом знают люди с контрзависимостью. Новый подкаст с психологом проекта “Ответ”. Анной Бочаровой посвящен как раз этой теме. Контрзависимость, как отрицание и неприятие своей потребности в близком контакте с другим человеком, рождается из прерванного когда-т...

Дорогие друзья, спешим поделиться с вами, пожалуй, одним из самых прикладных подкастов на нашей памяти! Речь в нем идет о том, как справляться со стрессом, поэтому нам хочется, чтобы эта практическая информация была к вам как можно ближе, на случай, если вы почувствуете, что уровень тревоги и напряжения приближается к красному. Вероника Сидорова и Михаил Прокофьев обсуждают антистресс методы, среди которых - “соковыжималка для дел”, сортировка тр...

Слово “абьюз” сейчас используется повсеместно и, пожалуй, не всегда оказывается на подходящем для него месте. Что такое насилие? В широком понятии - это исходящая от человека угроза. Иногда она выражена вербально - в жестких словах, оскорблениях и ультиматумах, иногда обретает и вовсе опасные формы физического вреда, но в любом случае, она, что называется, фонит. Знаете, когда даже при внешне идеальной и благополучной картинке, мы совершенно необ...

“К этому надо адаптироваться” - говорим мы, когда сталкиваемся с большим, глобальным новым. Но что происходит с нами в это время, почему нельзя перепрыгнуть с разбега этот транзитный момент, когда мы медленно входим в новые воды? Смысл и назначение адаптации, когда мы начинаем жизнь в новом месте, в новых условиях, в том, чтобы помочь психике пережить эти значительные изменения, не разрушаясь. Это процесс, во время которого мы одновременно ощущае...

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой Каминат Касимова - психолог, психодраматерапевт, EMDR-терапевт, геносоциограмматист - практик. Мы назвали эту беседу “Помощь предков”, и она о том наследстве, которое каждый из нас несет в себе. Это особая связь с далеким прошлым, отпечатанная в душе и теле любого человека невидимым узором, рисунок, который влияет на то, как мы сплетаем полотно собственной жизни. Поэтому так важно помнить, что за нашими плеча...

Друзья, мы представляем вам новый подкаст, записанный Вероникой Сидоровой и Михаилом Прокофьевым. В нем речь идет о манипуляции, которой мы часто подвергаемся именно сейчас, когда от из нас как будто постоянно требуют чего-то - высказаться или замолчать, принять чью-то точку зрения и защищать ее, совершить какие-то действия, осудить одних и поддержать других, изменить мир. Манипуляция - это всегда хитро скроенное платье, один рукав у которого - п...

В данном подкасте Дмитрий Пушкарев и Вероника Сидорова поговорили о сложном явлении, с помощью которого человек порой пытается справиться с внутренней болью - это намеренное нанесение себе телесных повреждений, селфхарм. Дмитрий Пушкарев - врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, DBT и ACT-терапевт*, руководитель учебных программ по DBT Поведенческой Компании, руководитель учебного центра клиники Мental Health Center. (*DBT - диал...

Друзья, сегодня мы представляем вашему вниманию очень важный подкаст, записанный вместе с психологом Михаилом Прокофьевым. Он о том, как помочь себе в тяжелое время, как справиться с ощущением беспомощности, тревогой, страхом или яростью. Пожалуйста, если прямо сейчас вы чувствуете, что вам нужна поддержка – наденьте на себя эту кислородную маску и глубоко вдохните. Во времена серьезных испытаний мы часто отказываем себе в каких-то небольших, но ...

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой вновь Михаил Прокофьев, профессиональный психолог, преподаватель, коуч и бизнес-тренер с более чем 17-ти летним стажем. Это продолжение разговора о токсичной коммуникации. Первая часть беседы нашла отклик у многих, и мы решили поговорить об этом снова, кажется, в новой записи эта сложная и важная тема обретает еще большую глубину. Если у вас есть опыт взаимодействия с человеком, которого сейчас мы определяем ...

Мы воспитывались и взрослели с идеей того, что злиться, ругаться, гневаться, в общем - проявлять агрессию - это плохо. Поэтому агрессия пугает, мы часто не знаем, как на нее реагировать, и как правильно давать выход собственным негативным эмоциям. Получается такое, замурованное чувство. Оно, однако, существует, порой вырывается наружу и, надо сказать, причиняет большую боль. Агрессия ранит и тех, на кого она направлена и тех, кто ее испытывает. О...

Недаром одна из самых популярных книг последнего двадцатилетия называется “Ешь, молись, люби”. Еда, которая в ее заглавии стоит первым номером - одна из важнейших сфер нашей жизни. Не просто физиологическая потребность, которая остается с нами с рождения и до последнего дня, но еще способ получить удовольствие, познать другую культуру, а порой – заглушить душевную боль. Такие противоречивые задачи мы на самом деле решаем, когда ставим перед собой...

«Все изменяют!» - с этим убеждением (чаще всего полученным по наследству), как с бравурным знаменем, многие идут по жизни. Как будто стараясь заранее подготовить себя к такому сценарию и преуменьшить потенциальную боль. Но вот ведь что - измены одинаково сильно ранят - и тех, для кого становятся неожиданностью, и тех, кто, как будто, держал их на мушке издалека. ⠀ Об этом размышляют Вероника Сидорова в беседе с Мариной Травковой - семейным психол...

Представьте, что те самые, счастливые, важные, идеальные романтические отношения так и не случатся никогда. Делает ли это невозможным счастье? В новом подкасте Юлия Анпилогова говорит о том, как непросто на самом деле лишиться своих иллюзий и попрощаться с мыслью о том, что на свете существует некий идеальный партнер, который был создан специально для вас, который придет в вашу жизнь, и все изменится. Надо только его дождаться, не проглядеть, не ...

В новом подкасте Вероника поговорила с Юлией Анпилоговой о возрастных кризисах – неминуемых поворотных точках на пути каждого человека. И оказалось, что от того, как мы проходим эти испытания, зависит многое. Как сказала в начале беседы Юлия – в китайском языке иероглиф, обозначающий кризис, также обозначает и слово «шанс». И в этом заложен, пожалуй, первостепенный смысл кризиса – это возможность все изменить. Кризисные точки мы проживаем в разны...

Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с клиническим психологом, психотерапевтом команды "Ответ", Надеждой Волковой посвящен не простой, но очень интересной теме поведения людей. Звучит она "Взрослые дети алкоголиков". Манипулятивные отношения, деструктивные навыки в коммуникации и модели поведения людей, которые влияют на выбор партнера и коммуникации с людьми в целом. Интересный разговор! Приятного прослушивания Надежда Волкова в гостях у Веро...

Мы всегда с радостью поддерживаем большие бренды, которые поднимают в обществе важные актуальные вопросы. Благодаря инициативе Tommy Hilfiger и проекту бренда #поколениесейчас, голосом Урсулы бренд призывал аудиторию высказываться на актуальную сейчас тему, а именно - использованию “масок” в социальных сетях. Сегодня в беседе с Урсулой и победителем проекта, самым ярким голосом, мы говорим о взрослости, отношению к своей внешности, о том, что поз...

В сегодняшнем разговоре Вероника Сидорова и Юлия Анпилогова затронули обширную тему. Обратили наше внимание на то, что происходит в паре до того, как случается измена. Ведь для того, чтобы ее ядовитые зерна проросли, нужна особая почва. Поговорим о балансе сил в паре, сексуальные отношения, доверие. Про то, что для каждого из нас является изменой и знает ли об этом партнер. Приятного прослушивания! Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой. З...

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой - Михаил Прокофьев, профессиональный психолог, преподаватель, коуч и бизнес-тренер с более чем 17-ти летним стажем. Поговорим о таком распространенном ныне понятии, как токсичные коммуникации. Разговор будет интересен тем, кто хочет узнать больше о том, как не попасть в ловушку токсичных коммуникаций, как выйти из такого разрушающего контакта, если Вы уже обнаружили себя там. Поговорим том, почему люди станов...

Сегодняшний подкаст - продолжение предыдущего разговора с Еленой Лопухиной, Президента ассоциации Психодрамы, Директором Институт Психодрамы, Коучинга и Ролевого Тренинга, членом-учредителем Федерации Европейских Психодраматических Тренинговых Организаций (FEPTO). ⠀ Мы часто получаем запросы и размышляем о том, кто такая женщина, которая своей ролью помогает мужчине? Какой ей стоит быть для того, что бы мужчине с ней было тепло, надежно, счастлив...

Сегодня разговор пойдет о мужчинах. Вероника Сидорова в гостях у Елены Лопухиной, Президента ассоциации Психодрамы, Директора Институт Психодрамы, Коучинга и Ролевого Тренинга, члена-учредителя Федерации Европейских Психодраматических Тренинговых Организаций (FEPTO). Елена специалист по эффективной коммуникации с 46 годами практического опыта. Поразмышляем о том, кто такой зрелый мужчина? Поговорим о связи мужчины с матерью в детстве и взрослом в...

Сегодняшняя беседа Вероники Сидоровой с психиатром, наркологом, клиническим генетиком, автором книг, Валентиной Дмитриевной Москаленко посвящена очень важной теме, которая, увы, созвучна многим, теме алкоголизма. Что такое алкоголизм? С чем он ассоциируется и чем является на самом деле? Кто такие алкоголики? Поговорим и о детях алкоголиков. Уверены, что в этой беседе Вы найдёте для себя ответы на вопросы, опору и поддержку. Приятного прослушивани...

Сегодняшний разговор особенный. Разговор Вероники Сидоровой со своим папой - Василием Андреевичем Федорченко. Разговор взрослого ребенка и взрослого родителя обо всем, что хочется спросить, сказать и в чем хочется признаться. Собирательный образ "папы", в этом разговоре, точно затронет ноты Вашей души, потому что все мы родом из детства и ведем свои диалоги с родителями внутри себя. Послушаем этот разговор близких взрослых людей, папы и дочери. П...

Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с психотерапевтом команды ""Ответ"", Марией Сорокиной-Аксеновской посвящен совокупности переживаний, которые мы испытываем в контакте с человеком, близким для нас, но с которым не всё хорошо эмоционально, которому тяжело. "Депрессия" здесь обозначена общим словом, которое может быть и общим тягостным состоянием. Как с этим быть? Как войти в контакт? Как поддержать? Поговорим об этом. Мария Сорокина-Аксеновс...

Александра Буримова в гостях у Вероники Сидоровой. Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/ «Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/ Инстаграм Александры Буримовой: https://www.instagram.com/burimova Записаться на консультацию к психологу: otvet.co +7 985 123-44-32 hello@otvet.co

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой Каминат Касимова - психолог, психодраматерапевт, EMDR-терапевт. Поговорим на очень интересную тему, о том, как наше наследие связано с нашей реальностью. Генограмма - это взаимоотношения семьи, затрагивающее несколько поколений, обычно 3-4 поколения; её цель - показать внутрисемейные отношения и образцы поведения передаваемые между поколениями. Значимые и скрываемые фигуры и события, такие как насильственные ...

Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с психотерапевтом команды "Ответ", Николаем Валуевым посвящен вопросу, который рождается сам собой из частого утверждения " Мужчины не плачут". Окружающего нас стереотипа, заложником которого являются и мужчины и женщины. Поговорим и про физиологическую часть и про внутреннее ощущение которое дарит возможность плакать; о том, кто такой - мужчина. Николай Валуев в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с к...

Сегодняшний разговор Вероники Сидоровой с психотерапевтом команды "Ответ", врачом психиатром Юлией Зубковой, на тему "Пограничное расстройство личности". Что такое расстройство личности? Как люди адаптируются в обществе, как отличить плохой характер от расстройства личности? Как определяется это пограничное состояние, и к какому специалисту с этим вопросом обратиться? Поговорим об этом. Юлия Зубкова в гостях у Вероники Сидоровой. Знакомьтесь с ко...

В сегодняшнем подкасте мы затронули тему чувства, которое дает понимание наших социальных границ. Чувства, которое нас тормозит. Чувства стыда. Как правильно справляться, когда оно подкрадывается, без потери трепетного отношения к себе; сохраняя понимание, что "Мы - больше чем наши переживания. Мы та целостность, которая не сбивается." Напомним себе, что внутреннее чувство стыда - дает нам на будущее много знаний о себе, но при этом мы всегда раз...

В сегодняшнем подкасте мы затронули важную тему, с которой возможно, начинается все. Полюбить можно то, что понятно. Поговорим про то, как мы воспринимаем себя. Про ту естественность, в которой мы можем быть не похожим на других и оставлять себе то, что отзывается именно нам. Про позволение себе быть собой, такими какими есть. Про чувства, которые мы испытываем на пути к теплому чувству к себе – уважение, чувство вины, скромность. Про то, как важ...

Что толкает интернет-комментаторов к критикующим высказываниям? Что представляет из себя хейтерство, как психическое явление и какими внутренними силами движимы негативно настроенные посетители наших страниц?Мы поговорили о том, существует ли идеальный ответ на негативный комментарий и о том, как и зачем сохранять устойчивость в этом взаимодействии.Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и вы...

В сегодняшнем разговоре мы затронули тему вины. О всемогуществе, которое предшествует чувству вины, вязкому и подавляющему, которое переживается нами как состояние заслуживающее наказания. Как не поддаться этому нарциссическому чувству, которое гонит нас туда, где мы никогда не сможем победить. Как отказаться от идеи всемогущества, принять и пережить состояние «я не могу», и тем самым, освободиться от надуманной ответственности за то, что нам неп...

Мысль, которая часто посещает нас, когда мы проживаем разные чувства и обстоятельства связанные с противоположным полом. Стереотип или привычка находить объяснение нашей непохожести? На столько ли сильно мы разные, чтобы забывать о том, на сколько сильно похожи. Ожидания и стереотипный взгляд в коммуникации и восприятии друг друга – надежный ли путь в выстраивании отношений? Поговорим об этом в этом подкасте.Мария Самоцветова в гостях у Вероники ...

Какая женщина нравится мужчине? Порассуждаем на тему наших представлений о том, как себя вести, какой быть, чтобы понравиться мужчине и создать надежную связь. Что из этого заблуждение, а что – как успокаивающий инсайт становится очевидным и вселяет спокойствие и принятие себя.Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлека...

Экзистенциальный вопрос о своем предназначении так или иначе возникает у всех, разница лишь в том, что мы знаем о себе и своих особенных талантах и страстных интересов к этому моменту. Поговорим о том, как важно нащупать то самое, что зажигает нас изнутри, дать этому время и пространство. Наполниться этим и поделиться этой энергией с миром и людьми. О том, как страшно осознать или делать выбор, как находить в этом баланс и не бояться пробовать. Ю...

В сегодняшнем разговоре мы затронули тему личных границ. Как научиться замечать и четко распознавать те ситуации, когда есть ощущение, что границы нарушены; как их выстраивать и на какой ноте – в коммуникации с близкими или незнакомыми людьми. Про то, как элегантно обозначить личные границы ощутив для этого необходимость.Инна Ярцева в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Уд...

В подкасте мы попробовали разобраться в том, что на самом деле стоит за посылом «зачем мне мужчина, если я все могу сама?». Мы обратили внимание на детские ожидания внутри взрослого и поговорили о том, как данным посылом реализуется дефицита, который, возможно, был у нас в детстве.Наталья Иващенко в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно...

В сегодняшнем подкасте мы коснулись темы психологической травмы и поговорили о самом понятии травмы и о том, как травмирующее событие может сказываться на теле и какими способами возможно работать с данным состоянием.Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet....

Алина Якубова в гостях у Вероники Сидоровой.Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Алины Якубовой: instagram.com/yakubovaalinaЗаписаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Мы живем в обществе, а значит, на нас неизбежно действуют его ограничения в виде законов, правил и норм поведения, морали и этики; какое поведение приемлемо, а какое нет, как можно себя вести, и как нельзя. Помимо этих внешних ограничений, у каждого из нас есть внутренний цензор, который отвечает на один обобщенный вопрос: Что мне можно, а что нет? Граница между внутренними «можно» и «нельзя» сильно отличается у разных людей. Одни для себя решают...

Сегодня в подкасте мы попробовали разобраться в том, как выглядит семья с симбиотическим слиянием с матерью, как в данной семье проявляет себя отец, а так же о том, как происходит настоящая сепарация от родительских фигур.Наталья Иващенко в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.co...

Сегодня в гостях у Вероники Сидоровой автор приложения для медитации Prosto, телеведущая, зелёная богиня Ирена Понарошку.Уникальный в своей откровенности подкаст Вероники Сидоровой и Ирены Понарошку о событиях последнего года, психологии и медитациях, их влиянии на жизнь, умение принимать решения и их последствия. О юморе, как технике безопасности и выстраивании личных границ, что безусловная визитная карточка Ирены. Затронули важный аспект рабо...

У каждого из нас есть представления о себе, других и мире. В первой половине жизни мы получаем их от родителей, во второй – делаем это самостоятельно, опираясь на личный опыт. В этом подкасте Вероника Сидорова и специалист проекта «Ответ» Мария Самоцветова поговорили о представлениях человека о себе самом: как идеализированные ожидания сталкиваются с реальностью; откуда они берутся; что делать, если образ реального Я не дотягивает до идеального; ...

Сегодня в гостях у Вероники дизайнер бренда lesyanebo.brand, харизматичная, нежная и открытая Олеся ШиповскаяИнстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Олеси Шиповской : instagram.com/lesyanebo/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Сегодня в подкасте мы пробовали разобраться, почему другие люди вызывают в нас сильную неприязнь, что за энергия за этим стоит и ещё поговорили о том, как вернуть эту энергию себе. На примере одного терапевтического упражнения, мы показали, как работает психика, ее сознательная часть и бессознательная, теневая, и как с этим можно взаимодействовать себе во благо.Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем ...

Сегодня в гостях у Вероники журналист, основатель клуба kakdela.club и невероятно светлая и красивая Мария Тарасова Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Марии Тарасовой : instagram.com/mariakakdela/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Сегодня в гостях у Вероники модель, телеведущая и удивительно красивая девушка Виктория Одинцова. «Каково это – быть красивым человеком, и что скрывается за внешней красотой? Как реагирует современное общество на красоту? Бывает ли неуютно и неудобно со своей красотой? Почему чувствовать себя красивым важнее, чем быть красивым?» Ответы на все эти вопросы легли в основу нашего подкаста. Также Вероника и Виктория говорят о дружбе, психологии и, кон...

«Психотерапия – это не вопрос жизни и смерти, не скорая помощь, но забота о себе и своих близких. Психотерапия – это прежде всего отношения. „Все травмы мы получаем в отношениях и в отношениях же исцеляем“.Человек не может быть психотерапевтом для самого себя, но может нести ответственность за свою жизнь, окружать себя любящими людьми, выстраивать внешнюю жизнь и т.д. Если что-то из этого не получается, может разбираться с внутренними причинами, ...

«Как часто Вы ловили себя на идее спасения, помощи другим, пренебрежении своими интересами для оказания поддержки друзьям, родным и просто знакомым? Как часто Вы бросали все для того, чтобы выручить друга из беды или помочь страдающему родственнику? Как часто Вы ощущали, что Вам нужно быть сильным, что Вам не на кого положиться, кроме себя? Как часто Вам приходилось быть искусственно веселым, активным, остроумным только ради того, чтобы окружающи...

«Термин „самореализация“ от психологов можно услышать достаточно часто. Что скрывается за этим понятием? Как и, главное, зачем достигать самореализации?В сегодняшнем подкасте мы постарались разобрать тему как с прикладной, функциональной стороны, так и затронуть более «тонкие» аспекты самореализации – ее смысловое наполнение.Обсудили различные виды самореализии, их особенности. Рассмотрели самореализацию как высшую человеческую потребность. Обсуд...

«Счастье – это не роскошь, это состояние. Это своевременно распознанная, выраженная и удовлетворённая потребность. И измеряется это состояние качеством присутствия в своей жизни, тем, как вы живёте, как вы слушаете и слышите себя, как вы с собой обходитесь, поступаете, на что решаетесь, что себе позволяете. Ведь, если задуматься, то несложно понять, что жить полноценно качественно, интересно, ярко, со вкусом – вообще-то большая наглость. Услышанн...

«Про внутреннюю опору много говорят, но не очень ясно, что именно это значит и как понять, есть она внутри или нет? В непростых ситуациях люди придерживаются разных стратегий. Кто-то преодолевает трудности и становится устойчивее. А кто-то и не пытается это сделать. В подкасте мы говорим о нескольких составляющих для взращивания внутренней опоры. Вы получите разрешение на сомнения, поймете, почему так важно формировать собственное представление о...

«Как быть женщиной во всех ее проявлениях, лучше себя чувствовать и понимать, разобраться в своей природе, отслеживать свои потребности и настроения, жить без лишних тревог и суеты?» – вопросы, которые волнуют каждую из нас и которые Вероника сегодня обсуждает с Ольгой Сандлерман, создателем пространства для женщин Pheromone.Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Ольги: instagram.com/mrs...

«Как часто мы испытываем гиперчувствительность, нерешительность, неловкость, недостаток веры в себя, неспособность строить полноценные отношения и общее чувство незащищенности? Мы чувствуем, что в нашей жизни недостаёт чего-то важного, но какова причина этих деструктивных симптомов мы понять не можем.Возможно, дело в нарциссизме, а точнее в нарциссизме наших матерей.Существуют матери, которым не хватило эмоциональной поддержки в собственном детст...

Поэт и автор сборника стихов «Мужская лирика/Женская лирика» Ирина Астахова в гостях у Вероники Сидоровой.В подкасте Ирина рассказывает о своем творческом пути, природе появлении строк и читает несколько своих стихотворений, в том числе самое узнаваемое «Тебя там хоть любят?».А также Вероника и Ирина обсуждают уход за кожей, говорят про сладкое, доброту и одну из самых важных фраз Ирины в ее жизни.Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/«Отв...

«Про свой перфекционизм в наше время люди говорят с гордостью. Так ли это? Всегда ли добро то, что стараются довести до совершенства? Как это – быть перфекционистом и где искать причину подобного поведения?»Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстагра...

Екатерина Левина в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Валерий и Вероника Сидоровы.Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Инстаграм Валерия: instagram.com/sidorov_valeriy/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Предприниматель и блогер Анастасия Миронова в гостях у Вероники Сидоровой.Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Анастасии Мироновой: instagram.com/mironovanastasiia/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Мария Самоцветова в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Валерий Сидоров в гостях у Вероники.Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Инстаграм Валерия: instagram.com/sidorov_valeriy/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу: otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу: otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Сооснователь коммуникационного агентства SETTERS Александра Жаркова в гостях у Вероники Сидоровой.Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Инстаграм «Ответ»: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Александры Жарковой: instagram.com/sasha_zharkovaa/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Юлия Анпилогова в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Валентина Сидоренко в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Куратор проекта «Ответ» Ксения Шафрановская в гостях у Вероники Сидоровой.Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Мария Самоцветова в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Ксения Шипилова в гостях у Вероники Сидоровой.Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Ксении Шипиловой: instagram.com/shipilovaks/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Анна Беляева в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co

Анна Моисеева в гостях у Вероники Сидоровой.Знакомьтесь с командой «Ответ» в нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!«Ответ» в Инстаграм: instagram.com/otvet.co/Инстаграм Вероники: instagram.com/veronika14/Записаться на консультацию к психологу:otvet.co+7 985 123-44-32hello@otvet.co