В предисловии автор, долгие годы страдавший от низкой самооценки и депрессии, пишет: "Если Вы ищете нечто узконаправленное, сложное или широко изученное, тогда моя книга, скорее всего, не подойдёт Вам". Ничего из этого я не искал, тем не менее, книга мне не подошла. Цель автора, называющего себя "не специалистом по психологии", - "помочь начать исследование самих себя" (чисто психологическая задача). В результате попытки такой помощи мой разум, к сожалению, остался неочищенным, гармония с собой и с миром не обретена, осознанность не достигнута. От этого я впал в депрессию, ведущую к низкой самооценке, никогда ранее мной не испытывавшейся. Спасибо Йен Кан Джену за новые острые ощущения! :) Может быть, мне стоило начать с бестселлера "Стань себе родителем"? Обязательно послушаю и эту аудиокнигу. Очень любопытно, как человеку, не имеющему отношения к психологии, удалось справиться с обидой на своих не плохих родителей, полюбить себя и стать от этого счастливым.
Отзывы 4