Audioraamatud, mis sarnanevad «Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением», Алекс Корб

Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра ДёминаTõlge Сергей Комаров poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
€5,30
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд jtLoeb Иван БукчинTõlge Алексей Архипов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
€7,63
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуСалли М. Уинстон jtLoeb Дмитрий Сталешников ja teised
Tõlge Евгения Жаркова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
€20,37
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид Кларк
Loeb TaniKoD
Tõlge Ксения Чайковская poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€4,77
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен jtLoeb Александра Дёмина
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
€7,95
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон jtLoeb Ольга Рожкова (Пойманова)Tõlge Марина Михалченкова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
€8,16
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 днейДжон СмитLoeb Игорь Швецов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
€3,17
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус jtLoeb Дмитрий СталешниковTõlge Екатерина Бормотова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
€5,83
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтLoeb Виктор БабковTõlge Владимир Черепанов poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 139 оценок
€7,42
Тревожность и неврозы. Как от них избавитьсяИосиф ГольманLoeb Вадим Ерофеев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 7 оценок
€5,30
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитLoeb Василий МичковTõlge Анастасия Слепак poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 123 оценок
€18,04
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко jtLoeb Владислав Горбылев
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
€5,62
Управляй своей жизнью. Как перестать быть жертвой обстоятельствАндрей МиллиардовLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€1,58
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженLoeb Иван БукчинTõlge Ленара Бордина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
€5,83
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опоруЮлия МурашоваLoeb Юлия Мурашова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
€1,53
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус jtLoeb Агафья МаксимоваTõlge Александра Петрова poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€5,30
Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимумАртем ДемиденкоLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
€2,11
Психотерапия синдрома раздражённого кишечникаДарья Владимировна СтрекалинаLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€4,24
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг jtLoeb Иван Букчин ja teisedTõlge Анастасия Статуева poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€8,48
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцLoeb Максим КиреевTõlge Саша Кучина poolt
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 8 оценок
€5,83
Укрощенные эмоции, или Курица на потолкеМарина СкиртачLoeb Ольга Миронова
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
€4,77
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитLoeb Игорь Швецов
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
€2,64
Хакни свой мозг: Используй нейронауки для личностного ростаАртем ДемиденкоLoeb Литрес Авточтец
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€2,11
ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другимиАнастасия Колендо-СмирноваLoeb Александр Иваницкий
vene keeles
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
€2,64