Raamatu kestus 1 t. 14 min.
2025 aasta
12+
Raamatust
«Молодость изнутри» — книга о том, как наука, психология и внутренняя работа над собой могут замедлить старение и запустить процессы обновления, доказывая: настоящая молодость рождается в уме, а не в паспорте.
Teised versioonid
Ülevaated, 1 ülevaade1
Научно и вдохновляюще: книга показывает, что молодость начинается в разуме и душе, а наука даёт инструменты, чтобы сохранить её надолго.
В эксперименте на мышах комбинация сенолитиков (противораковый препарат дазатиниб + флавоноид кверцетин) уничтожила значительную часть «дряхлых» клеток и продлила жизнь животных на 36% по сравнению с контролем.
что если сшить кровеносные системы старой и молодой мыши (метод парабиоза), у старого животного частично восстановляются функции тканей: например, улучшается работа мышечных стволовых клеток и регенерация печени, словно органы «омолаживаются».
С точки зрения эволюции, старение не представляет ценности для вида, а является побочным эффектом: естественный отбор работает на гены, нужные организму в молодости, тогда как особи, прожившие дольше и уже не дающие потомство, игнорируются эволюцией.
Старение человеческого организма всё чаще рассматривается не как неумолимый рок, а как процесс, на который можно воздействовать.