Основной контент книги Выгорание. Искусство восстанавливаться

Raamatu kestus 6 t. 58 min.

2024 aasta

12+

Выгорание. Искусство восстанавливаться

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€4,81

Raamatust

«Выгорание. Искусство восстанавливаться» — это практическое руководство, созданное для тех, кто ищет эффективные способы преодоления выгорания. В книге представлены разнообразные стратегии и методы, позволяющие каждому выбрать наиболее подходящий путь к восстановлению. Вы узнаете, как распознать первые признаки выгорания, определить его личные причины и разработать собственный план действий. Книга предлагает практические упражнения, которые помогут укрепить физическое и эмоциональное здоровье, а также улучшить управление временем и стрессом. Книга поможет вам вернуть баланс между работой и личной жизнью, повысить уровень энергии и создать устойчивую основу для долгосрочного благополучия. Сделайте первый шаг к новой, более гармоничной жизни с этим полезным и доступным руководством.

Teised versioonid

1 raamat alates 4,81 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Александра Александровича Костина «Выгорание. Искусство восстанавливаться» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
24 oktoober 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
6 t. 58 min. 07 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 49 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 168 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 69 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
1x