Raamatu kestus 1 t. 32 min.
2024 aasta
Мотивационный дневник «Час тишины с собой»
Raamatust
Мотивационный дневник "Час тишины с собой" В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник "Час тишины с собой" — это ваш инструмент для возвращения к гармонии и внутреннему балансу. Что вас ждет: Ежедневные задания: всего 10 минут утром, чтобы навести порядок в мыслях, расставить приоритеты и начать день с вдохновением. Полезные навыки: научитесь говорить "нет," ставить цели и избегать перегрузок. Реальные примеры: истории людей, преодолевших трудности и изменивших свою жизнь. Как это работает: В течение месяца вы будете записывать свои мысли, чувства и планы, шаг за шагом двигаясь к лучшей версии себя. Простые упражнения помогут восстановить внутреннюю гармонию, лучше понимать свои желания и находить энергию для новых достижений. "Час тишины с собой" — это путеводитель к осознанной, счастливой жизни. Начните заботиться о себе прямо сегодня!
Спасибо большое автору за книгу!
Мотивация, безусловно, необходима человеку, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром, быть востребованным. Автор предлагает ряд простых упражнений, которые помогут двигаться вперёд в нужном направлении. Остаётся пожелать нам всем удачи!...
Рекомендую книгу к прочтению!
содержание неплохое, хотя принципиально нового ничего нету, все как в большинстве книг по саморазвитию, но чтение нейросетью напрягает.
Время – это единственный невосполнимый ресурс, который есть у нас. Мы можем заработать больше денег, приобрести новые навыки, но вернуть потерянные минуты и часы невозможно. Поэтому крайне важно осознанно подходить к вопросу использования времени и прекратить его растрачивать впустую.
Ülevaated, 2 ülevaadet2