Tsitaat raamatust "Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправить"

Teised tsitaadid
Алексей Герваш
Audio
1
arvustus
5
tsitaadid
€4,45
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
16 aprill 2024
Kirjutamise kuupäev:
2022
Kestus:
6 t. 41 min. 44 sek.
ISBN:
978-5-446141-46-3
Lugeja:
Õiguste omanik:
Питер (Айлиб)
Allalaadimise formaat:
Kuulub sarja "Сам себе психолог (Питер)"
Kõik sarja raamatud
Vaata kõiki sarja raamatuid

Selle raamatuga kuulatakse

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 11 hinnangul
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 4 hinnangul
Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапииАлексей Игоревич Мелёхин
Audio
Keskmine hinnang 4, põhineb 2 hinnangul
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 1 hinnangul
Приручи тревогу. Почему ты вырос беспокойным и как это исправитьАлексей Герваш
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,4, põhineb 45 hinnangul
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опоруЮлия Мурашова
Audio
Keskmine hinnang 4,3, põhineb 6 hinnangul
К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессиейМарина Иннорта
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 9 hinnangul
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня Петерсон
Audio
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 44 hinnangul
Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройствомМаша Пушкина и др.
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul