Купил эту книгу т.к. сам являюсь врачом наркологом и приходится мониторить и читать абсолютно всю литературу на эту тему. Практический опыт работы в наркологии в качестве врача психотерапевта около 25 лет. Поэтому могу судить как профессионал.
Начну с плюсов этой книги, что мне понравилось. Именно из-за этих плюсов я и поставил 3 звезды вместо 1 звезды. Плюс +1 звезда за саркастический юмор и +1 звезда за яркое описание созависимых жён.
1. Понравился сарказм автора, местами это даже был циничный юмор. Советские медики они такие, иначе не выжить в нашей медицине. Вот показательные цитаты:
– Причинили добро кодировкой -
– Сейчас мы его осчастливим – держите крепче –
И были даже анекдоты:
– Алкоголь медленно вас убивает. О супер! Мы как раз никуда не спешим –
Мне такой сарказм нравится, как врачу, но понравится ли это человеку страдающему от алкогольной зависимости? Очень большой вопрос.
2. Понравились некоторые аналогии и метафоры:
– Дешевый и дорогой алкоголизм -
Это автор так метко подметил, что неважна цена алкогольного изделия. И с дорогого коньяка и с дешевого пива люди абсолютно одинаково в итоге заработают себе алкоголизм.
3. Признает, что алкоголь – это обычный наркотический препарат и место ему именно в списке наркотиков.
4. Красочное описание жизни созависимых жен и детей. Будет прекрасное дополнение к книгам Зайцева и Москаленко.
На этом плюсы заканчиваются и начинается очень длинный список минусов. И эти минусы являются минусами не потому, что лично мне они не нравятся, а потому что они направят пациента по ложному пути и в итоге человек потеряет много времени, здоровья и возможно свою жизнь прежде чем он полностью избавится от алкогольной зависимости.
1. Автор часто употребляет термин «Злоупотребление алкоголем». Это термин из лексикона культурнопитейщиков. Именно им автор и является, но про это далее. Термин «злоупотребление» автоматически подразумевает, что есть и в «доброупотребление улкоголя», что является полной чушью.
2. Автор пишет, что безопасные дозы алкоголя не известны. Это неправда. Последние гайдлайны от NIH и NHS (это минздрав США и Англии) указывают на то, что безопасных доз алкоголя не существует. Есть только дозы с минимальными вредными последствиями, но безопасных доз нет. Любая доза алкоголя будет нести вред.
3. Автор пишет о степенях опьянения и заявляет, что легкая степень опьянения дает благодушие, жизнерадостность, веселость. Это неправда. Алкоголь может только растормозить ту эмоцию, что уже есть у человека. Рекомендую изучить теорию эмоций Джеймса Ланге. Именно по этой причине, когда человек пьет на похоронах – он еще более грустным делается, а когда на празднике, то растормаживается веселость.
4. Постоянно путает понятия психологической зависимости и психической. Более точную информацию про определения, что такое психологическая зависимость и физиологическая, которая состоит из психической и физической зависимости рекомендую прочитать у Александра Звягина
5. Применяет старинную классификацию: умеренно пьющий, культурно пьющий, систематически, регулярно пьющий. Это классификация ничего не проясняет, а только путает.
6. Неправильно объясняет понятие абстинет. «Не пьет, но на праздник может». Абстинент, на то и абстинент, что не пьет вообще. Но эта группа не однородная, она делится на воздержанников (вынужденно не пьет) и на трезвых людей (не пьют, потому что не хотят).
7. Автор сам пьет алкоголь. Пытался ради эксперимента не пить, но опять начал пить. Человек, который сам употребляет алкоголь даже 1 раз в год, не имеет в голове знаний о трезвости и не может их передать другому человеку.
8. Автор не пил какой-то срок потому что он очень боится перейти свой рубикон и него начнутся психические автоматизмы. Так может мыслить только воздержанник. Любой воздержанник в 95% всех случаев рано или поздно начинает пить вновь.
9. Можно сделать вывод, что автор не понимает разницы между трезвостью и воздержанием. Есть конечно зачатки прозрения в виде двух терминов – комфортная и некомфортная трезвость. Так вот некомфортная трезвость – это и есть вынужденное воздержание.
10. Так и не признался, что все кодировки, это всегда шарлатанство с пустышками и шаманизм с бубном.
Итоговый вывод:
Книга больше похожа на пересказ исповедей алкозависимых людей и историй из жизни алкозависимых. Эти истории могут замотивировать человека избавиться от алкоголя, но никак не помогут ему реализовать это желание в жизни. Для этого нужна грамотная психотерапия, а именно её в книге и нет. Есть полезная информация для созависимых жен. Для них могу смело рекомендовать эту книгу, вместе с книгами Зайцева и Москаленко.
Arvustused
4