Основной контент книги Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Raamatu kestus 5 t. 58 min.

2021 aasta

16+

Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
4,6
26 hinnangut
€4,39

Raamatust

Аудиокнига от эксперта по психосоматике.

Измени свою жизнь с помощью дыхания.

Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций. Эксперт по психосоматике. Более 10 000 учеников, среди которых Рита Дакота, Федор Белогай, Алекс Малиновский, Сергей Лазарев, Александра Дробыш и многие другие. Автор и основатель онлайн‑школы Дыхания, Школы Психосоматики, Академии преподавания дыхательных практик и медитаций, курсов оздоровления и улучшения иммунитета.

Вдохновляющая, искренняя история Алены Алиджик @alijik, жизнь которой кардинально изменилась благодаря дыханию. Мир рушился под ногами. Будущее, полное приключений, открытий, успехов, – все это могло остаться лишь мечтой. Но было принято решение – не сдамся…

В аудиокниге вы найдете:

– рассказ о пользе и изменениях благодаря дыханию, на примере реальной истории;

– примеры воздействия дыхания на разные сферы вашей жизни, включая здоровье, процветание, молодость, красоту;

– практические упражнения для проработки, медитации.

© Алиджик Алена, 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Teised versioonid

1 raamat alates 3,66 €
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Vaata kõiki ülevaateid

Показан выход из казалось безвыходной ситуации. Поверила. Дыши. Дыши правильно. Дыши по-разному. Борись и будет спасение!

крутая книга,куплю бумажный вариант, чтобы медитации были перед глазами в любой момент. спасибо автору за такие ценные знания и за то что поделилась историями из жизни

огромное спасибо еще раз, Алёна!потрясающая книга-практика,мне очень понравилась.Не заметила как прослушала,на одном дыхании,как говорится

Очень поверхностная книга, есть пару полезных рекомендаций по дыханию, в целом «успешный успех», биография и реклама себя.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Алены Алиджик «Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
19 august 2021
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
5 t. 58 min. 42 sek.
ISBN:
978-5-17-139732-6
Allalaadimise formaat:
1x