Tsitaadid audioraamatust «Метод теплых котиков. Время убрать когти и полюбить себя»

Легко ли вам понять, когда потребность уже удовлетворена, например, когда вы наелись? Или вы чаще ориентируетесь на «формальный» показатель, например, на количество еды в тарелке?

Почему именно мне это кажется неприемлемым?