Tsitaat raamatust "Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает"

мне было плохо. Однажды, обнаружив себя на диване за поеданием четвертого пончика, поняла: я потеряла все, чего добивалась последние три месяца. Я уже не худела, набрала шесть килограммов, больше не писала книгу, ела все подряд и не высыпалась