Основной контент книги Северная Русалка
Raamatu kestus 1 t. 04 min.
2024 aasta
Северная Русалка
autor
Алиса Мурская
lugeja
Литрес Авточтец
€10,98
Raamatust
Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести душевную гармонию. АЛГОРИТМЫ универсальны как для мужчин, так и для женщин. В книге особенно отмечены нюансы женского закаливания. Также рассмотрены вопросы «унисекс»: как подготовиться к закаливанию, как входить в прорубь, как вести Себя в ледяной воде и как грамотно выйти из неё? «Водовороты» и «подводные камни» закаливания: как их избежать и укрепить здоровье? Книга... Edasi
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Алисы Мурской «Северная Русалка» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+Ilmumiskuupäev Litres'is:
09 juuli 2024Kirjutamise kuupäev:
2024Kestus:
1 t. 04 min. 59 sek. Lugeja:
Õiguste omanik:
Автор
