Много полезной информации, реально много, но книгу хочеtся «оtжаtь», чtобы польза не tерялась в рассуждениях на почtи оtвлечённые tемы, а ещё феминисtические воззрения авtора уж очень выпуклы и как по мне – давяt.
Однозначно книга достойна внимания. Пока читала, наблюдала за собой. Некоторые вещи удалось применять сразу. Эффект заметен. Автор – идейный вдохновитель приложения FLO
Отличная книга. Очень много узнала о цикле, циклмческой диете и планировании работы, общения с окружаюшими в зависимости от фазы. Куплю книгу в печатном варианте
книга бомба, рекомендую каждой. это просто энциклопедия по здоровью, здоровому питанию женскому циклу. Прослушала аудио вариант, заказала печатную версию. Такая книга должна быть в копилке каждой женщине.
Ольга Киселева Популярное сейчас приложение не связано с Алисой Витти. У нее своя консультационная компания Flo living и приложение MyFlo. Слово Flo она начала юзать лет 15 назад, как популярное сейчас приложение Flo выстрелило (в 2016-17гг)
Книга очень понравилась, давно искала разъяснений моих вопросов по менструальному циклу. Особенно с прыщами и перепадами настроения во второй фазе. Очень много полезной информации, например что лучше всего худеть в первой фазе и как питаться. Буду практиковать
Всю, подтверждённую исследованиями, информацию можно было сдаюсь до 40 страниц. Остальное - женская энергетика, потоки, китайская народная медицина и прочие прелести жизни.
Хотела послушать о гормонах и цикле, а слушаю о феминизме) автор феминистка, чем вызывает антипатию. Хотя в книге имеются ценные и полезные моменты.
Жаль потраченных денег. Хотела послушать про гормоны и цикл, а вынуждена слушать о феминизме. Автор феминистка, чем вызывает антипатию. Хотя в книге есть и полезные и ценные моменты. Но феминистические фразы все же портят всю картину
ekaterina Жаль что вам не нравится феминизм учитывая что вы женщина.
Arvustused audioraamatule «В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней», 8 arvustust