Из всех попыток и способов бросить курить эта книга оказалась самой эффективной. Бумажный вариант прочитал лет 10 назад. Не курил около 2х лет. Потом как-то сорвался (решил проверить подействует ли правило «один разок», хотя не хотел курить вообще).
Подарил бумажную книгу отцу, он после нее уже лет 6 не курит.
Позже еще раз переслушал в аудио формате и снова сработало, но уже как-то не очень. Не курил около 6-ти месяцев. Потом опять началось.
На этот раз решил еще раз попробовать, т.к. более эффективного способа для себя все равно не нашел. + самогипноз добавили :) (по факту оказался сеансом медитации с элементами самовнушения). Тем не менее уже 2-й месяц даже мысли о курении не возникает, чувствую себя много лучше и не так, как в предыдущие разы. Надеюсь в этот раз уже навсегда.
Потрясающая книга! Прослушивание очень удобно, а приятный голос диктора помогает усваивать информацию! Собственно об информации. Я стал счастливым некурящим! Книга обращает внимание на важные вещи и делает процесс освобождения легким и понятным! Обязательно порекомендую эту книгу своим близким, родным и Вам! Кому только предстоит почувствовать себя снова молодым, здоровым и свободным!!
Книга очень интересная и эффективная, спасибо ЛитРес за такую возможность развивать себя! Книга усиливает информационную доминанту и тем самым помогает человеку бросить курить, просто и без проблем. С аудиокнигой можно делать разного рода дела, а так же в книги можно делать закладки на том месте где вам что-то понравилось и вы хотели бы ещё раз что-то прослушивать. Хорошая возможность, прослушивать информацию ещё раз и тем самым обдумать её ещё раз и принять новое решение и улучшаться тем самым наша качество жизни!
С благодарностью, Сергей
перестаю курить второй раз. первый раз с другой книгой Алена на пол года. потом курил 5 лет повторно не помогла. а вот эта помогла при повторном перестанавие курить.
Подарю моей сестре! Желаю не хотеть курить ! г. Иркутск время02.07.2020 время когда я бросила курить с помощью аудиокниги книги Алена Кара После гипноза я даже заплакала почувствовала радость! Спасибо большое!
книга просто супер, я перестал курить, я свободен!!! Очень рекомендую эту книгу всем курящим! Спасибо Алену Карру и его помощникам
Пока не знаю какой будет эффект от книги в аудио формате с гипно курсом,но то что в 90ые простая распечатка первых 20 страниц меня реально мотивировала,это точно!
Курила 20 лет. последние годы айкос. Я больше не в ловушке. я не курящий человек и я счастлива. Выражаю благодарность автору и всем причастным!
отличная книга даёт хорошие советы,рассказывает все правильно,после прослушивания желание курить отсутствует чувство уверенности выросло что курить не хочется
Лучший метод! 100% работает! Всем рекомендую! Книга легкая в прослушивании. Наконец-то я стал свободен от этого рабства
Arvustused audioraamatule «Бросай курить сейчас, не набирая вес», 14 ülevaadet