Arvustused audioraamatule «Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов», 3 ülevaadet

Нежно люблю книги Анастасии. И эти не исключение: краткие, очень практичные, всё по сути без лишней воды. Самое главное – выполнять все техники/упражнения, и становится действительно легче

Отличный сборник примеров использования техники КОТ -когнитивно-образная терапия.

Автор удивительным образом, технически грамотным и выверенным, смогла соединить наиболее популярные техники в своём подходе, что даёт потрясающие результаты. Книга дала понять, как это работает. Могу порекомендовать книгу к прочтению специалистам и интересующимся познанием самих себя.

Мне понравилась книга. Я уже была знакома с этой методикой, но примеры использования техники КОТ помогают глубже понять этот метод.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
02 november 2021
Kirjutamise kuupäev:
2021
Kestus:
2 t. 34 min. 37 sek.
Õiguste omanikud:
ЛитРес: чтец, Игорь Маринин, Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 18 hinnangul