Когда-то у меня целая библиотека Курпатова. Пишет очень правильные и нужные вещи. В жизни всё работает. И много книг написано о том же. Только другими словами. И в одних случаях помогает литература созданная любителями, но знаете лечится мы ходим к врачам, а не к делетантам. А Курпатов заслуженный специалист в своем деле и пишет интересно по делу, и мыслей после прочтения не возникает что вас тянут в секту, с каким-то своим мировиденьем. Слушать рекомендую, а особенно выполнять, то о чём пишет доктор.
Как и все книги Курпатова читать и слушать сплошное удовольствие,никакой воды,все ясно и по делу.После прочтения,как после сеанса у психотерапевта.Спасибо автору и чтецу,понравилась.
Книга замечательная. Удивительно, что как только у меня появлялись вопросы и возражения ,буквально в на следующей странице доктор давал на них ответы и объяснял мои сомнения. Действительно – путь правильной здоровой жизни. Советую почитать всем. Особенно жителям больших городов. Мне кажется мы более подвержены стрессам. Хотя, может я и ошибаюсь. Спасибо за книгу. С удовольствием пообщалась бы лично с автором.
Читается книга легко, как и все его книги. По-сути, Курпатов описывает все причины депрессии, что в детстве влияет на наше мировосприятие, дает советы как избавиться, в стиле «мысли позитивно». Интересна информация о причинах, за это стоит почитать.
прочитав отзывы много от этой книги не ждала, и зря! все изложено не просто по полочкам, но и на самих полочках порядок. Тема раскрыта широко, доктор честно говорит, что проблему ПА надо решать с разных сторон и дает ссылки на остальные книги, где можно решить каждую проблему, теперь слушаю «Счастлив по собственному желанию» и очень довольна
Все его книги огромная помощь в решении жизненных задач и лучшего понимания собственных заморочек! У меня уже целая библиотека его книг ( в электронном формате).
Книга вывела меня из депрессии, которая длилась месяц, и я не находила сил что то предпринять. Не очевидные симптомы стали для меня открытием, которое разоблачило депрессию!
Лично для меня, отличная книга! Многое стало понятно, а главное я наконец то получил ответ на вопрос: «– почему все в моей жизни меня не радует, хотя сам понимаю что все хорошо!?».
Отличная книга! Сейчас начинаю лечиться от депрессии. Уже была у психотерапевта и психолога. В этой книге отлично рассказано и про депрессию, и про тревогу. Классные упражнения, сразу гачала делать. Спасибо, Андрей Владимирович!
Книга мне понравилась. Это первая книга, с которой я начала знакомство с доктором Курпатовым. Много для себя поняла. Начала вылезать из своей многолетней депрессии. Приобрела другие книги автора. Сейчас слушаю "Счастлив по собственному желанию".
Arvustused audioraamatule «Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила», 67 arvustust