Tsitaadid audioraamatust «Здоровье на тарелке. Основы нутрициологии.»

Взрослые часто сталкиваются с проблемой поддержания оптимального веса из-за снижения уровня физической активности и изменения метаболизма. Сбалансированное питание, контроль порций и регулярная физическая активность помогают поддерживать оптимальный вес и предотвращать ожирение.

Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 detsember 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
3 t. 17 min. 52 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,7, põhineb 14 hinnangul