Основной контент книги Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие
−50%
Raamatu kestus 2 t. 44 min.
2025 aasta
Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие
autor
Андрей Миллиардов
lugeja
Литрес Авточтец
€0,90
€1,79
−50%
Raamatust
«Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие» — это глубокое и практическое руководство для тех, кто стремится к внутренней устойчивости в мире постоянных стрессов и изменений. Книга раскрывает природу эмоций, помогает распознать и трансформировать деструктивные реакции, развить осознанность, эмоциональный интеллект и умение жить в гармонии с собой. Через личные примеры, реальные инструменты и вдохновляющие размышления читатель шаг за шагом научится не подавлять эмоции, а понимать и использовать их как ресурс. Эта книга — о том, как найти внутренний покой, несмотря ни на что.
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Андрея Миллиардова «Секреты эмоционального баланса. Как сохранять спокойствие» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+Ilmumiskuupäev Litres'is:
06 juuni 2025Kirjutamise kuupäev:
2025Kestus:
2 t. 44 min. 56 sek. Lugeja:
Õiguste omanik:
Автор
