отличная книга для саморазвития, самоподдержки, бережного отношения к себе, прекрасный формат подачи материала - конкретные ситуации обобщённого образа героини Тамары. Спасибо
Очень нравится как Анна Бабич обрабатывает психологическую теорию и даёт её читателю в том виде, в котором доступно и легко её можно понять и применить. От текста создавалась тёплая и поддерживающая атмосфера. Мне кажется, книга может быть таким первичным прикосновением к процессу психотерапии. Для любопытствующих конечно)
Спасибо большое автору за её жизненные и самое главное практикоприменимые книги. Это уже вторая книга, прочтенная мною у автора. Первая была "внутренняя опора", я её даже два раза прослушала и в печатном виде себе приобрела. Её книги помогли разобраться в себе, полюбить себя такого какой есть, научила правильно относиться к разным жизненным ситуациям, к успехам и провалам, научила смотреть на жизнь другими глазами.
Очень легко и очень жизненно
Спасибо
Внимательно слушать каждую главу
Выполнять практики
Ориентироваться на себя
Рефлексия эффективная ??
Я считаю эта книга должна быть в каждом доме. Очень понятно по кирпичику выстраивает отношения с собой. Никакой воды.
Люблю Аню за ее интересную подачу сложных тем простым языком.
С удовольствием прослушала ее книги одну за другой. Очень приятный голос. Книга потрясающая!
Оооочень полезная книга! Оооочень вовремя попалась мне! СПАСИБО Анна Вам за такую душевную и жизненную книгу! Даже немного грустно, что она закончилась. На примере Тамары на многие вопросы нашлись ответы!
Если вам попалась эта книга, значит пора что-то менять в вашей жизни! И в ней вы поймёте - как!
Arvustused audioraamatule «Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали», 7 ülevaadet