Raamatu kestus 2 t. 19 min.
2021 aasta
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок
Raamatust
Никто не портит нам жизнь также виртуозно, как мы сами. Бесконечная самокритика, отсутствие поддержки в свой адрес и нелюбовь к себе знакомы многим. Меж тем, отношения с собой влияют на все сферы жизни. Именно они определяют, сколько иметь денег, кого выбирать в партнеры, как выглядеть и какими болезнями болеть.
Внутри каждого человека уживаются три состояния Я: Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый. Автор книги покажет, как эти три части личности влияют на разные сферы – любовь, деньги, здоровье, красоту и жизнь в целом. Действенные рекомендации и упражнения помогут разобраться в причинах трудностей, отключить самокритику и взрастить любовь к себе.
Анна Протасова - практикующий психолог с 15-летним стажем. В книге автор освещает классические и современные разработки психологической науки, приправляя их примерами из практики и собственной жизни. Будет полезно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Когда-то давно я посетила один бизнессеминар. На нем ведущие использовали простые техники манипуляции, которые я очень быстро раскрыла, так как была осведомлена о них. По итогам тренеры предложили купить участие в их курсе. Выстроилась большая очередь из желающих, и я оказалась в их числе. Простояв в очереди пару минут, я опомнилась. Из своего Взрослого я знала, что тренеры манипулируют аудиторией, знала эти способы и смогла их обнаружить сразу. Но даже несмотря на это, Внутренний Ребенок среагировал, и я побежала занимать очередь за чудо-продуктом. Мой Малыш верил, что это поможет реализовать планы и мечты. А еще не хотел попасть в группу людей, которых ведущие отнесли к тем, кто никогда не будет ничего менять. Это, кстати, очень распространенный прием манипуляции – рассказать аудитории с самого начала, что после семинара она разделится на две группы: тех, кто будут делать и менять что-то в своей жизни и тех, кто так и не начнет действовать. Естественно, к «хорошим» относятся те, кто купит продукт. Ос
, как вы чувствуете, и задайте вопросы. Всегда ли так происходит? Всегда ли это утверждение верно? Был ли в моей жизни хоть один случай, когда было по-другому? А в жизни других людей?
