Основной контент книги Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 3 t. 10 min.

2024 aasta

12+

Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€2,07

Raamatust

В книге "Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность" автор приглашает читателя в увлекательное путешествие по миру эмоций, раскрывая секреты их трансформации. Этот практический и глубокий гид объясняет, как страх, извечная преграда на пути к успеху и счастью, может стать катализатором уверенности и личностного роста. Изучите природу страха, его биологические и психологические корни. Научитесь распознавать страх в повседневности и трансформировать его в уверенность с помощью проверенных методов самоанализа, медитации и когнитивно-поведенческой терапии. Автор деликатно показывает, как важна правильная поддержка окружения и предлагает стратегии для укрепления внутреннего диалога и практики благодарности. Вдохновляясь реальными историями успеха, вы сможете составить персональный план изменений, обретая новую уверенность, способную изменить вашу жизнь навсегда. Готовы начать свой путь к преобразованию? Эта книга станет вашим проводником.

Teised versioonid

1 raamat alates 2,07 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Артема Демиденко «Алхимия эмоций: Как превратить страх в уверенность» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
13 detsember 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
3 t. 10 min. 18 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Audio
Keskmine hinnang 4,8, põhineb 257 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 5, põhineb 2 hinnangul
1x