Основной контент книги Приручить свой ум: Путь к внутренней гармонии и покою

Raamatu kestus 3 t. 07 min.

2024 aasta

12+

Приручить свой ум: Путь к внутренней гармонии и покою

Audio
sünkroniseeritud tekstiga
€1,95

Raamatust

В этой книге вы найдете практическое руководство по освоению своего разума и достижению внутренней гармонии. Понимание того, как наши мысли влияют на восприятие реальности, поможет вам справляться с тревогами и сомнениями. В первой части книги вы познакомитесь с основами самосознания и узнаете, как обрести контроль над своими мыслями и эмоциями. Во второй части автор раскрывает действенные инструменты для достижения покоя, такие как медитация, осознанность и методы управления эмоциями. Эти техники помогут вам освободиться от негативных переживаний и найти баланс в повседневной жизни. В третьей части книги вы научитесь создавать гармонию в отношениях с окружающими и преодолевать внутренние конфликты. Заключительная часть посвящена созданию стратегии для поддержания внутреннего спокойствия на долгосрочную перспективу и разработке личного плана для продолжения пути к гармонии.

Teised versioonid

1 raamat alates 1,95 €
Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus
Audioraamat Артема Демиденко «Приручить свой ум: Путь к внутренней гармонии и покою» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
12+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 detsember 2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
3 t. 07 min. 33 sek.
Õiguste omanik:
Автор
Allalaadimise formaat:
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 91 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 85 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 215 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,6 на основе 71 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 189 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 3,6 на основе 33 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1083 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1042 оценок
18+
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 531 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x