Arvustused audioraamatule «Точка покоя: Как находить центр в хаосе повседневности», 1 ülevaade

Наша жизнь диктует нам стремительный ритм и бесконечные ожидания, что не лучшим образом сказывается на нашем психологическом состоянию. Стресс и тревога стали привычными спутниками жизни, а социальные сети заменили живое общение. Постоянное сравнение себя с другими становится источником неудовлетворения. Мы привыкли общаться через экраны, различных гаджетов в постоянной гонке за результатами. Автор предлагает практические инструменты для обретения тишины и гармонии внутри себя, помогая создать пространство покоя даже в самом насыщенном ритме жизни. Книга в целом понравилась, но путь каждого к обретению внутренней гармонии может быть непохож на другие, но этот путь обязательно имеет свои шаги и стратегии. Чтец хорошо справился с изложением материала книги.