50+ психологических техник на каждый день- замечательная книга. Всё просто, понятно. Техники помогают понять себя, помочь себе ответить на свои вопросы
Raamatu kestus 1 t. 58 min.
2019 aasta
50+ психологических техник на каждый день. Часть 3
Raamatust
Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов или психотерапевтов. Богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
Jätke arvustus
КАК ИСЦЕЛИТЬ ТРАВМУ ПРЕДАТЕЛЬСТВА Ключевая тема травмы – что родитель не соответствовал ожиданиям ребенка Детская травма предательства будет формировать жизненный сценарий, следовательно, терапия травмы предательства заключается в том, чтобы – перепрожить свой детский опыт, – принять свое бессилие, – дать своему внутреннему ребенку право на ошибки – принять себя полностью «и хорошим и не очень» – принять свои детские чувства: доплакать, дозлиться, догоревать – принять родителей в их несовершенстве. – дать другими право на ошибки – разрешить своему ребенку доверять, без необходимости удерживать контроль При терапии и взрослении клиент проходит этапы: Отрицания и гнева, осознования и чувствования, принятия себя затем только других, получения нового опыта и выздоровления. После терапии приходит мир и спокойствие. Ты в мире с собой и Миром Ты спокоен
Arvustused
1