Audioraamatud, mis sarnanevad «Работа с обидой», Артем Иванович Федоров

Страхи. Тревоги. Фобии

МАК (метафорические ассоциативные карты)

Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Техники для работы с депрессией

МАК (метафорические ассоциативные карты) в работе с травмой

Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологов

Техники для работы с депрессией

ЗамкнутаЯ, или Психологические техники, чтобы не сойти с ума наедине с собой и/или другими

ПТСР-терапия

Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней

Против тревоги: методика ДПДГ

50+ психологических техник на каждый день. Часть 4

50+ психологических техник на каждый день. Часть 6

Саммари книги «Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства»

Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Психосоматика. Алгоритмы работы

50+ психологических техник на каждый день

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Эффективные вопросы

Терапия самооценки. Как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика

Техники на принятие себя