Релаксации, медитации и визуализации

Хорошая.актуальная книга.Простые,доступные техники.Отличный чтец и спокойная медитативная музыка помогают расслабиться и освоить практики медитации,визуализации.

Хорошая подборка с очень полезными техниками. Приятный голос и медитативный музыкальный фон. Легко и просто в использовании.

Большая подборка медитаций на разные темы. Удобное оглавление с названиями, чтобы легко найти подходящий вариант по нужной теме. Голос приятный, легкая музыка на заднем плане.