Raamatu kestus 28 min.
Медитации для успокоения ума
Raamatust
Эти медитации представляют собой сочетание визуализаций и гипноза. Писатель Берни Сигел, в прошлом работавший детским хирургом, убежден в том, что качество и продолжительность жизни человека во многом зависит от его мировоззрения, и что состояние ума сильно влияет на состояние тела – нервную, эндокринную и иммунную систему.
Автор предлагает вам совершить внутреннее путешествие, благодаря которому вы обнаружите в себе состояние любви и покоя, и направите своему телу послания радости и поддержки.
если бы чуть помедленнее, с паузами между мыслями в минуту, то была бы медитация, а так книга с медитациями. запоминай и делай сам после
Мне очень понравилось, спокойная , глубокая медитация. Можно поставить на скорость 0.9 и будет очень приятное прослушивания. Буду делать 40 дней и наблюдать за процессом.
Ülevaated, 2 ülevaadet2