Основной контент книги Синдром хорошей девочки
Audio
audioraamat

Raamatu kestus 10 t. 23 min.

2008 aasta

16+

€6,18

Raamatust

Эта аудиокнига для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной.

Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости.

С помощью этой книги вы:

– избавитесь от желания всем нравиться;

– перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных;

– научитесь опираться на свое собственное Я;

– раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя;

– замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим – поддерживающим внутренним голосом.

Vaata kõiki arvustusi

Книга неплохая, но есть некоторые моменты, которые не понравились и этим грешит не только данное произведение.


Много общих фраз, переходящих из книги в книгу, типа: простите, отпустите, вы должны уважать себя и т.п. При этом особо не обьясняется, что это значит. А зря. Ведь для многих “простите” означает “оправдайте”. Или, к примеру, фраза:“Умение постоять за себя может вызвать у абьюзера уважение к вам”. Ну и что? Должно ли жертву волновать,что какой-то поганец стал ее уважать? Может ли вообще уважать кого-то насильник? И зачем нужно его уважение? Считаю,что единственное,что нужно пострадавшей стороне это научиться держать хищника на тумбе, как дрессировщик, а затем вообще избавиться от него.


В целом, можно прослушать, пополнить багаж теории и получить чуть-чуть практики по данной теме.

много ценной информации для мам дочерей. Главное, кому эта книга полезна – женщинам, которые привыкли угождать и стали удобными, отчаянно пытаются выйти из зависимости и стараются найти ответы. Легко и доступно.

Много полезной информации по выявлению в себе хорошей девочки, но как избавиться от этой " хорошести ", я так и не поняла до конца.

Отличная и полная книга о всём том, о чём нужно знать «хорошей девочке»! Очень понравилась книга! Куча примеров и руководств к действию. Плюс упоминаются книги, которые тоже можно прочитать по этой теме. Я в этой книге нашла много всего полезного для себя. Особенно про то, что девочки плачут вместо выражения гнева (я расплакалась на этой главе). Или о том, что хорошие девочки не понимают разницу между гневом и уважением. Книга зашла, советую к прочтению. Куплю ещё книг этого автора.

В свое время пришлось столкнуться с неприятием меня новой, но… Я уже ушла от бывшего мужа и не собиралась возвращаться. Было тяжело, но шла вперёд. Иной раз были «откаты назад», но с другими партнёрами, искала проблемы в себе, выслушивая критику других. Куча сомнений в своём поведении… И тут эта книга подтверждает верность моего пути. Продолжу работу над собой)

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Хорошую девочку больше заботит мнение окружающих, а не ее собственное. Быть хорошей девочкой – значит беспокоиться о чувствах посторонних больше, чем о своих. Такой женщине важнее верить людям, а не своим собственным ощущениям.

если я буду хорошей (и справедливой) по отношению к другим, они тоже будут хорошо (и справедливо) относиться ко мне

Вас не узнают по-настоящему, пока вы не расскажете, что на самом деле чувствуете.

Другие люди могут восхищаться вами, но если вы себя не любите, то не сможете принять их восхищение. Они

Находясь в эпицентре своей личной катастрофы, они беспокоятся о партнерах-абьюзерах больше, чем о себе.

Audioraamat Беверли Энгл «Синдром хорошей девочки» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
22 jaanuar 2022
Kirjutamise kuupäev:
2008
Kestus:
10 t. 23 min. 43 sek.
ISBN:
978-5-04-164281-5
Õiguste omanik:
Эксмо
Allalaadimise formaat:
Tekst, helivorming on saadaval
Keskmine hinnang 4,6, põhineb 101 hinnangul
Audio
Keskmine hinnang 4,5, põhineb 223 hinnangul
1x