Raamatu kestus 11 t. 32 min.
2015 aasta
Биология веры. Как сила убеждений может изменить ваше тело и разум
Raamatust
Наследственность – это не приговор, и человек – не заложник своих генов. Напротив: это наши мысли и образ жизни формируют ДНК. Так утверждает автор этого бестселлера, который стал прорывом в области самопознания. Основываясь на новейших научных исследованиях, профессор медицины и молекулярный биолог Брюс Липтон приводит сенсационные доказательства о взаимосвязи тела, ума и духа. Его открытия стали основой революционной науки эпигенетики – нового понимания биологии человека как основанной на силе сознания.
Из книги вы узнаете:
– Как изменить биологические процессы при помощи осознанности.
– Как работать со стрессом и негативными программами подсознания.
– Как жизненный опыт родителей влияет на генетику детей.
И многое другое.
Спасибо большое автору за книгу! Стала слушать его подкасты – очень интересно и полезно, особенно теперь, когда стало очевидно, что сохранение здоровья – дело нас самих и врачи могут влиять на это в очень ограниченных масштабах. Рекомендую всем, кто готов открыть свое сознание для новых идей.
Отличная книга! Для тех, кто не ограничен школьной программой и стремится к развитию. Слушается с удовольствием. На мой взгляд совершенно верная информация и своевременная!! Очень рекомендую.!!!
Доброе утро, слушаю книги для саморазвития, хорошее издательство, чтец с бархатистым голосом, приятный темп, навязчивости нет, и главное автор профессор медицины, слушаем и умнеем, мне нравятся такие книги т.к. можно слушать во время работы или поездки и время проходит с пользой!!! Рекомендую к прослушиванию!
Книга расширяет понимание человека. Автор простым языком Объясняет сложные вещи. Понял смысл слова полупроводник)) Думаю медикам книга обязательна к прочтению.
Очень спорная и провокационная книга, в которой дедушка философствует. Начну с того, что тут много научных фактов и они интересно описаны метафорами, взять например мембрану и бутерброд, но к сожалению этими фактами оперируют против науки, пытаясь использовать термины, чтобы запудрить мозги. Как человек с биологическим-генетическим образованием, скажу следующее: растения ГМО не вредят организму (почитайте статью на биомолекуле про ГМО); пример с камнями в почках, где автор пишет про преимущество физических методов против лекарств, если мы возьмем камни в желчном пузыре, то физические методы не используются в РФ и США из-за побочных эффектов, а вот лекарство есть и используется, это я к тому что в разных областях хороши разные методы и не нужно категорически относиться к любому из них; бред, что генетика говорит о том что способности программируются генами, таких заявлений не было и я думаю всем известно о важности качественного детства в жизни людей, да исследуются и ищутся ассоциации к предрасположенностям, но генетика не говорит о 100% их проявлении; генетика никогда не исключала факторов внешней среды; автор агитирует прекращение приема лекарств, не спорю что на рынке фармацефтики есть лекарства с недоказанной эффективностью, но без развития науки не были бы созданы препараты реально спасающие жизни людей. У любого препарата есть побочное действие, но оно назначается всегда с учетом состояния человека, когда побочные действия незначительны с проявившимся заболеванием. Избегайте подобных книг, где так эмоционально выссказываются и говорят что делать, а читая их будьте скептиками и проверяйте ссылки на научные статьи.
Прошло тридцать лет, но этот случай по-прежнему не дает покоя Клифтону Мидору: «Я думал, что у него рак. Он думал, что у него рак. Все вокруг думали, что у него рак… неужели я каким-то образом лишил его надежды?» Подобные щекотливые ситуации заставляют предположить, что если врачи, родители, учителя сообщают человеку о его безнадежном положении, то в результате могут заставить его сдаться и опустить руки.
Но есть одна ловушка. Жизненные переживания могут стимулировать или подавлять активность теломеразы. Например, стрессовые дородовые переживания, жестокое обращение в детстве (как вербальное, так и физическое), домашнее насилие, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), недостаток питания и отсутствие любви – все это препятствует активности теломеразы. Такие факторы способствуют возникновению болезней и сокращению продолжительности жизни. Зато физические упражнения, хорошее питание, позитивный взгляд на жизнь, ощущение счастья
«Верите ли вы в то, что можете, или в то, что не можете… в обоих случаях вы совершенно правы».
Итак, «хорошие новости» – и не только для студентов Гарварда! Изменение убеждений способствует быстрой смене генной активности. Повышая уровень оптимизма и углубляя социальные связи (а-ля Стив
Заменив слова Коула этими синонимами, мы получим следующее: ваша вера обладает большей властью, чем ваша реальность .
Arvustused, 33 arvustust33