Здоровое питание каждый день

Сливочное масло якобы вредное, рекомендуют употреблять обезжиренные молочные продукты, рассказывают о пользе маргарина и прочий полный бред...

Прослушала два часа книги . И все два часа сокрушалась, как бездельно я по ратина 10$

В этой книге настойчиво рекомендуют есть молочку. Три стакана молока в день. А людям, у которых лактозная непереносимость, рекомендуют покупать в аптеке средство, помогающее переваривать лактозу

При этом молочка должна быть обезжиренная