Основной контент книги Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье

Raamatu kestus 13 t. 13 min.

2024 aasta

16+

Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье

autorid
Кейси Минс,
минс калли
Kuulub sarja «New Med»
4,5
2 hinnangut
€4,87

Raamatust

Что. если депрессия, тревожность, бесплодие, бессонница, болезни сердца, эректильная дисфункция, диабет 2-го типа, болезнь Альцгеймера, слабоумие, рак и многие другие заболевания, которые мучают и сокращают нашу жизнь, на самом деле имеют одну и ту же первопричину?

Наша способность предотвращать и обращать вспять эти состояния – и чувствовать себя потрясающе сегодня – находится под нашим контролем, и это проще, чем мы думаем. Ключом к этому является функция обмена веществ – самый важный и наименее изученный фактор нашего общего состояния здоровья. Как объясняет доктор Кейси Минс в своей новаторской книге, почти каждая проблема со здоровьем, с которой мы сталкиваемся, может быть объяснена тем. насколько хорошо клетки нашего организма вырабатывают и используют энергию. Чтобы жить без неприятных симптомов и опасных для жизни заболеваний, нам нужно, чтобы наши клетки были в оптимальном состоянии, чтобы они могли вырабатывать «добрую энергию» – необходимое топливо, влияющее на каждый аспект нашего физического и психического благополучия.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Vaata kõiki ülevaateid

В целом книга хорошая. Напоминает нам о том, чем мы вредим себе каждый день, как важны образ жизни и питание, и что последствия этих двух факторов таблетками не лечатся. Охватывает немного и тему сна, и тему стресса. Подсвечивает проблемы американской системы здравоохранения.

В той или иной интерпретации все идеи мне уже встречались, но думаю это просто потому, что я последнее время целенаправленно искала материалы на эту тему.

Немного автобиографическая.

Минусы - американизированность, отвратительная автоматическая озвучка (четыре, подчёркивание, подчёркивание, подчёркивание, подчеркивание, подчеркивание, проверяйте ингредиенты на этикете, подчеркивание)... из за этой озвучки не дослушала до конца.

Logi sisse, et hinnata raamatut ja jätta arvustus

Представьте себе мощную жизненную силу, идущую изнутри, которая позволяет вам с удовольствием, энергией, благодарностью и радостью встречать каждый день. Остановитесь на мгновение. Почувствуйте это. Представьте себе это. Позвольте себе.

Audioraamat Кейси Минс, Минса Калли «Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровье» — laadi alla MP3 formaadis või kuula veebis.
Vanusepiirang:
16+
Ilmumiskuupäev Litres'is:
25 aprill 2025
Tõlkimise kuupäev:
2024
Kirjutamise kuupäev:
2024
Kestus:
13 t. 13 min. 29 sek.
ISBN:
978-5-4461-4192-0
Õiguste omanik:
Питер (Айлиб)
Allalaadimise formaat:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Tekst, helivorming on saadaval
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
1x